要想緊致肌膚，內(nèi)調和外養(yǎng)得雙管齊下才行。給臉部做一個舒服的SPA，讓面膜輕輕覆蓋在肌膚上，十幾分鐘之后揭下來，也許會給你一個大大的驚喜呢。緊膚面膜，可有效促進肌膚變細致，并防止老化。另外它還含天然卵磷脂成分，有很好的滋潤作用。

　　蘆薈緊膚面膜

　　原料

　　洗凈去刺的蘆薈50克，洗凈的黃瓜1根，雞蛋1個，面粉或燕麥粉，蜂蜜適量。

　　器具

　　榨汁機，紗布，面膜碗，湯匙，攪拌棒。

　　制作方法

　?、賹⑻J薈葉片、黃瓜分別搗碎或用榨汁機攪碎，用紗布取汁備用。

　?、趯?個雞蛋打入碗內(nèi)，放1匙蘆薈汁，3匙黃瓜汁，2小匙蜂蜜，充分攪拌均勻。

　?、奂尤?匙面粉或燕麥粉，攪拌成糊狀即可。

　　使用方法

　　將面膜均勻地涂于面部，放松面部肌肉，待30~50分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　保存方法

　　防御冰箱冷藏，并于1周內(nèi)用完。

　　適用膚質

　　油性膚質。

　　功效

　　蘆薈含多種維生素和氨基酸，能緊膚增白，促進肌膚細胞再生。具有消炎殺菌作用，能使粗糙的肌膚變得柔嫩細滑。

　　豆腐綠茶抗氧化面膜

　　原料

　　豆腐20克，綠茶粉10克，礦泉水10毫升。

　　器具

　　面膜碗，湯匙，攪拌棒，面膜刷。

　　制作方法

　?、賹⒍垢脺啄胨?。

　　②再加入綠茶粉、礦泉水一起攪拌均勻即可。

　　使用方法

　　將面膜敷于面部，20~30分鐘后溫水洗凈，用2~3次即可。

　　保存方法

　　一次性用完。

　　適用膚質

　　油性膚質。

　　功效

　　此面膜具抗氧化、保濕作用，并可緊致肌膚。

　　綠茶蛋白緊致而膜

　　原料

　　綠茶粉20克，蛋白粉30克，橘子精油2滴。

　　器具

　　面膜碗，攪拌棒。

　　制作方法

　?、賹⒕G茶粉滴入橘子精油。

　?、谠偌尤氲鞍讛嚢杈鶆虺珊纯?。

　　使用方法

　　將面膜敷在臉上10~15分鐘，用冷水清洗干凈即可，每周1~2次。

　　保存方法

　　防御冰箱冷藏。

　　適用膚質

　　中性和油性膚質。

　　功效

　　綠茶中含有的茶多酚萃取物能鎮(zhèn)靜肌膚并減少刺激，可促進血液和淋巴的循環(huán)，防止肌膚浮腫，具有緊致、塑型的功效。