“催眠美容”這一時尚名詞現(xiàn)在已成為女性美容護(hù)理的新選擇。通過催眠使肌膚得到美的提升，其實是身、心、靈三者合一的過程。進(jìn)行催眠美容，多是在安靜、舒適的環(huán)境中，利用語言或適合的音樂來進(jìn)行引導(dǎo)，使人體身心得到最大的放松，進(jìn)而達(dá)到增強自信、釋放壓力、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、排除毒素、激活新陳代謝的目的，讓肌膚由內(nèi)而外的美起來。

　　人類具有利用自我意識和意象的能力，我們可以通過自己的思維資源，進(jìn)行自我強化、自我教育和自我治療。如印度的瑜伽就是以特殊的方式實施自我催眠。

　　自我催眠可以讓自己變美麗嗎?答案是Yes!因為有一些人通過自我催眠讓自己更加自信，整個人都變得朝氣蓬勃起來，而自身的肌膚隨著內(nèi)在的精神氣也會“活”起來?？梢?，自我催眠很神奇!