美麗是女性共同的追求，女人都到希望把自己最美麗的一面展示給其他人，但是隨著各種彩妝的出現(xiàn)敢于素顏的人變得越來越少，面對女性們層出不窮的“面子”問題，許多女性都選擇外部護理，但是他們卻不知道，這種狀態(tài)的元兇是體內(nèi)的毒素!今天小編為大家講解一下，關(guān)于身體毒素對于身體尤其是面部皮膚的危害，另外介紹兩種有助于排毒的食物!

　　我國的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為，所謂“毒”就是一切對于身體有危害的東西，比如說人體內(nèi)部的淤血、痰濕、寒氣、食積和上火等等，并不僅僅是身體內(nèi)部的各種毒素。這些“毒”在體內(nèi)積攢的越來越多的話，就會加速五臟的衰老!從而影響女性的皮膚，黃臉婆們也就應(yīng)運而生了。所以保證基本的身體陰陽平衡，就需要讓“毒”，進不來，讓淤積在體內(nèi)的“毒”排出去，這樣經(jīng)過堅持不懈的努力，才能恢復(fù)以前換一樣的容顏!

　　韭菜可以說是春天種最好吃的一種食物了，它可以補腎溫陽、散瘀、活血、解毒。如果你經(jīng)常食用韭菜的話，可以加強體內(nèi)的各種“毒”的順利排出!但是，韭菜也是需要有禁忌的，消化不良或者胃腸功能不好的人，食用了韭菜之后，很容易引起燒心的!

　　芋頭對于女性來說，應(yīng)該是非常受歡迎的，不僅僅是因為它味道甜美入口即化，它還可以消腫止痛、寬腸通便、補中益肝腎、解毒散瘀。經(jīng)常的食用，可以使腸道更加清潔，讓停留在身體中的各種“毒”順利的排出。而且，芋頭的美容護膚功效也不可小覷喲~但是，任何東西都是不是完美的，如果你有痰，或者是過敏性體質(zhì)，再或者是胃腸功能不好，再或者是有糖尿病的話，最好不要吃芋頭。還有就是芋頭千萬不要和香蕉一起吃!!!