大家都知道喝茶有很多的好處，比如：明目、減肥、保健等等。在美容護(hù)膚方面也是非常有效果的!在緊張的生活和工作環(huán)境中，如果你能夠做到每天為自己泡一杯好茶，一方面茶的芳香會(huì)讓你得到放松，另外，茶葉中含有的各種成分能夠直接參與到美容護(hù)膚的過程當(dāng)中!有一種物質(zhì)叫做兒茶素是一種超級抗氧化物，它的抗氧化能力是維生素E的200倍!

　　我們來介紹三種美容護(hù)膚功效最強(qiáng)的茶：

　　綠茶：有著非常強(qiáng)的抗氧化的效果，它的抗氧化能力是所有茶葉中最強(qiáng)的!而且如果你喜歡使用綠茶的茶葉根來敷臉，會(huì)起到很不錯(cuò)的美白去皺效果!大家都知道茶葉中含有咖啡因，有很強(qiáng)的消腫效果。

　　白茶：可以排毒養(yǎng)顏，主要原因是因?yàn)槠浜胸S富的多酚，作用是能夠控制體內(nèi)游離基的活動(dòng)速度?？梢栽黾悠つw對于外界刺激的抵抗能力，可以為你的皮膚帶來清新舒適的感覺。

　　黑茶：強(qiáng)效的緊致抗衰飲品。一般來說，天然的黑色食物對于身體都有著不錯(cuò)的效果，你如黑米、黑木耳、黑芝麻等等~都是絕佳的調(diào)養(yǎng)滋補(bǔ)的佳品。黑茶中含有的酵母菌能夠進(jìn)入皮膚組織中，幫助被破壞的膠原蛋白迅速代謝，并且生成新的補(bǔ)充上來，有利與保持皮膚的彈性。