很多色斑的起因源于體內(nèi)，所以如果單純依靠化妝保養(yǎng)品對抗色斑，效果一定是有限的，攝取適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)成分，由內(nèi)而外的對抗色斑吧!

　　一、對抗斑點(diǎn)的成分冠軍---維生素C

　　維生素C可以將形成色斑的黑色素還原成無色的色素。又能夠預(yù)防肌膚勁敵“活性氧“的產(chǎn)生，并能促進(jìn)肌膚修護(hù)機(jī)能中不可或缺的膠原蛋白之生成，是肌膚保持美麗的最佳戰(zhàn)友。如今的維生素C以不同的形態(tài)活躍在美白產(chǎn)品中，我們先來認(rèn)清它們的樣子吧：

　?、倬S生素C族直系：精純維生素C

　　維他命C分子很不穩(wěn)定，皮膚不能訊速吸收，遇到空氣就會氧化、失去美白功效，所以以往的關(guān)白產(chǎn)品中很少會有精純維生素C。隨著科技的進(jìn)步讓我們的肌膚終于品嘗到了美味的精純維生紊C，以精純維生素C為主要成分的美白產(chǎn)品成為現(xiàn)今最鮮亮解眼的美白明星。

　?、诰S生素C族旁系：維他命C衍生物

　　目前美白產(chǎn)品中使用的“維生素C誘導(dǎo)體”、“維生素CG"、“維生素C磷酸鎂”、“純活維生素C前體”等，都屬于“維生素C衍生物”，是一種極細(xì)微的維生素C分子，改善了維他命C因子的不穩(wěn)定特性，可瞬間滲入皮膚基底層，不易氧化，是穩(wěn)定性最高、最安全無刺激的維生素Co

　　③正確挑選純維生素C美白產(chǎn)品

　　挑選時(shí)首先要看產(chǎn)品的容器，只有封閉良好且不會暴露于陽光下的包裝才能保證維生素C的活性。如果想體驗(yàn)純正維生素C的效果，至少要使用濃度在5%~10%的產(chǎn)品，如果你的肌膚有些敏感，那么不妨嘗試那種純正維生素C濃度剛好是10%的護(hù)品，因?yàn)樗鼙ＷC皮膚在最大程度不受刺激的基礎(chǔ)上“吃”到最精純的維他命。購買精純維生素C美白用品之前，一定要在專柜試用一下，確定不會過敏后再購買。

　　二、按壓穴位，擊退色斑

　　保養(yǎng)時(shí)千萬不要忘記穴道按摩這個(gè)好方法，效果一定讓你驚喜到爆!穴道按摩聽起來復(fù)雜深奧，其實(shí)只要記住兩三個(gè)穴位就可以。經(jīng)常利用食指、拇指指腹按壓這些穴道，對于促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，從而改善皮膚新陳代謝，消除暗沉都很有效!

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　　行氣活血，促進(jìn)面部微循環(huán)

　　用雙手中指指腹有節(jié)律地按壓面部陽白穴、四白穴。

　　陽白穴：在瞳孔上方，距離眉毛一指寬處。

　　四白穴：在眼睛下方一指寬處。

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　　調(diào)理臟腑，潤澤膚色

　　神闕穴：在肚臍窩正中央。

　　關(guān)元穴：在腹部肚臍下四指處。

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　　預(yù)防脾腎虧虛導(dǎo)致的色斑

　　站立，雙手握拳，以拳背凸起部分按揉腰背部的肝俞、心俞、腎俞、脾俞、三焦俞等穴位。

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　　疏肝解郁，由表及里對抗色斑

　　用雙手手掌沿足厥陰肝經(jīng)巡行路線，自下而上按摩小腿內(nèi)側(cè)部位。