敷面膜可以快速改善皮膚問題，但敷面膜不是簡簡單單地涂抹在臉上就可以，正確掌握敷前與敷后的護理，對于提升效果十分重要。

　　【一、敷面膜前要徹底清潔面部】

　　敷面膜前要徹底洗凈臉部，將皮脂、污垢排出，先用熱水洗臉或用熱毛巾敷臉，使毛細孔擴張，使肌膚更多地吸收面膜中的滋養(yǎng)成分。去角質是為了使面膜更好地發(fā)揮滲透力，但不要頻繁去角質，每周最多2次，否則會對皮膚造成不必要的傷害。

　　【二、敷面時間】

　　不論是那種面膜，平均使用時間是15～20分鐘，這個過程，足以讓面膜上的營養(yǎng)物質被肌膚吸收。如果等干透了才揭下來或者帶著面膜人睡，那么在缺水的情況下，營養(yǎng)物質不但不會被皮膚吸收，而且面膜還會反過來帶走皮膚中的水分，讓皮膚干燥而不透氣，反而會成為皮膚的負擔。面膜每周用1～2次即可。

　　【三、敷面膜后按摩、保養(yǎng)】

　　取下面膜后，利用手掌上的溫度，輕壓拍打皮膚，可促進臉部的血液循環(huán)，幫助面膜中的營養(yǎng)物質完全滲透，而被皮膚吸收，使皮膚更有光彩，并涂上乳液來保濕，將水分縮在皮膚里，使皮膚持久水潤。