養(yǎng)好肝 肝好氣色就好

人體不用的血液都藏在肝臟里。肝的藏血功能正常,不僅可保持血液的正常運行,而且可保證血的濡養(yǎng)功能正常。如血能養(yǎng)心,則心血充盈,脈率均勻;血能養(yǎng)目,則目澈清明;血能養(yǎng)筋,則肢體伸屈活動自如;血養(yǎng)沖任,則月經(jīng)正常。
反之,會出現(xiàn)失眠、心悸、目糊、月經(jīng)不調(diào)、肢體伸屈不利外,從而進一步出現(xiàn)因失眠心悸而致面色不華,肢體屈伸不利而影響形體、姿態(tài)的挺拔,月經(jīng)不調(diào)而影響面色、發(fā)質(zhì)等損容性變化。
小貼士:女性在平時應(yīng)注重調(diào)肝。肝臟能舒解人體的情緒,使氣血平和,心情舒暢。
























































