假期過(guò)后瘋狂的HAPPY讓肌膚和身體都變得勞累起來(lái)?；氐焦ぷ髅媾R重重壓力了。明明不錯(cuò)的精神氣色，一旦工作起來(lái)就是一副疲憊模樣，肌膚問(wèn)題將接踵而來(lái)，黯淡無(wú)光、小細(xì)紋形成、彈性驟減，任何一個(gè)都不會(huì)在你的臉上漏掉，那么現(xiàn)在，你需要具有舒緩調(diào)理功效的晚間護(hù)理品來(lái)給肌膚帶來(lái)一個(gè)禪意之夜了。一瓶具有放松肌膚功效的按摩霜或晚霜是必需品，再配合下面的按摩手法，能使得肌膚瞬間恢復(fù)活力、光滑再現(xiàn)，改善浮腫、細(xì)紋弓肌肉緊繃的現(xiàn)象，恢復(fù)原有的平衡狀態(tài)，早上起床，又是神采飛揚(yáng)的一天，能量加倍，還能向壓力說(shuō)再見(jiàn)。

　　STEP1：消除肌肉緊張。

　　要消除肌肉緊張，就要深入而且重復(fù)地輕捏臉部，用大拇指的指腹以及食指，以和紋路成直角的方向進(jìn)行按摩。要兩手同時(shí)進(jìn)行，如此才能在臉部?jī)蛇呁瑫r(shí)施力。

　　從眉毛處開(kāi)始，沿著眉毛開(kāi)始往太陽(yáng)穴處按摩。從鼻側(cè)開(kāi)始，往下順著法令紋按摩。

　　舒緩臉上的皺紋與細(xì)紋：注意力要放在臉部肌膚的上層，因?yàn)檫@里決定細(xì)紋的可見(jiàn)度。用滑動(dòng)并帶按捏的動(dòng)作來(lái)舒緩這部分的肌膚，在前額的皺紋、蹙眉紋，以及魚(yú)尼紋、法令紋上都可這么做。

　　STEP2：重建臉部的輪廊。

　　刺激深層肌膚組織：這個(gè)方法可以刺激血液循環(huán)，如此便可增強(qiáng)組織的氧化循環(huán)，并將廢物代謝掉。同時(shí)，它還可刺激校原纖維的產(chǎn)生，并減輕表皮組織的松垮現(xiàn)象，因?yàn)檫@就是造成肌膚表皮以及臉頰骨輪廓平坦的原因。