隋棠親授美容護膚小秘訣 讓你從頭美到腳
文章簡介：隋棠親授美容護膚小秘訣 讓你從頭美到腳，總是光采動人、氣色紅潤的隋棠，到底平常都怎幺保養(yǎng)自己，才能這幺美麗呢?今天就要來和MM們分享她有關(guān)飲食、運動以及美白的小撇步，想和隋棠一起當(dāng)個從頭美到腳的女孩，就不能錯過隋棠的不藏私美容秘訣!
4、維持良好的生活習(xí)慣
隋棠補充，良好的生活習(xí)慣，就是最好的保養(yǎng)程序，不菸不酒、杜絕夜生活，每天也一定要睡滿8小時才夠!而且重點是睡眠品質(zhì)要好，前面提到的珍珠粉和伸展操，前者能補鈣安眠，后者能紓壓助放松，都是讓隋棠更好睡的小秘密。
隋棠覺得，女生只要把自己照顧好，就是最重要的美麗條件，比起買很貴的名牌保養(yǎng)品，她個人還比較著重「體內(nèi)環(huán)?！沽?另外她也鼓勵女生想要身材苗條勻稱的話，就要以飲食搭配運動，認為靠運動瘦下來的女生身材真的很好看呢!看到這里，你有沒有發(fā)現(xiàn)，其實隋棠從頭美到腳的秘訣，都相當(dāng)實用、一點都不難呢?明天起follow這些tips，一起當(dāng)個健康美麗的女孩吧!
