養(yǎng)出免疫肌 成為辦公室人氣王
文章簡介：養(yǎng)出免疫肌 成為辦公室人氣王，仔細觀察，辦公室裡總有些人特別受歡迎，她們的共通點是：膚質(zhì)好、很少感冒、臉上掛著微笑，輕鬆贏得好感，這些正好就是「免疫美女」的特質(zhì)。想像她們一樣，從身、心、肌下手調(diào)理，你也能成為下一個辦公室人氣王。
適時紓壓，下班一身輕
1.特製音樂歌單，暫時隔絕雜音
如果在辦公室內(nèi)可聽音樂，可以淮備一份自己愛聽音樂的清單(編輯：我有專門用來寫稿聽的歌單)，心情不好時就戴上耳機，暫時隔絕所有生氣與煩惱的事，等情緒過去了，又能心平氣和。
2.淮備香氛護手霜，聞香解「阿雜」
放罐乳液或護手霜在辦公室裡，煩悶時擦上，用香氣驅(qū)趕煩悶心情。記得挑有機的，香味天然，才夠療癒，又以清新柑橘或是溫柔的玫瑰與薰衣草味道效果最好。
3.到頂樓or樓梯間放風，轉(zhuǎn)換心情
心情不好、不想被人發(fā)現(xiàn)，很多人會躲到廁所去，但空間狹小反而更壓迫，不如選擇到頂樓或是有窗
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