臉色黯沉無血色，真的會讓人忍不住問一句：「妳還好嗎?」。從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，人的身體是由氣、血、水三大元素組成，其實(shí)漂亮膚色的要件也一樣!除了水分要充足，肌底的「血流量」也要夠，還得要有足夠的「氣」來推動循環(huán)。三樣條件齊全了，才能呈現(xiàn)紅潤飽滿，而不是一臉菜色!

　　血：食補(bǔ)增加血液量，再造肌底紅潤色料

　　肌膚要有血色，最重要的原料就是「血液」!但身為女人，每個月都會因?yàn)镸C而大失血，難免有貧血癥頭。必須由食補(bǔ)來補(bǔ)充體內(nèi)的鐵質(zhì)、造血原料，讓肌膚不缺血，才能進(jìn)一步透出氣色!

　　氣：推動肌底循環(huán)，紅潤度才夠!

　　運(yùn)動后雙頰紅噗噗，是因?yàn)檠h(huán)加速，血液帶氧量夠，才能呈現(xiàn)漂亮的粉嫩色!沒運(yùn)動的時候，血循就全靠「內(nèi)氣」來推動。氣不足，代表體內(nèi)的循環(huán)幫浦無力，除了沒事多運(yùn)動，也得靠保養(yǎng)來〝行氣〞，幫助擺脫「面有菜色」命運(yùn)!

　　TIP：正韓蔘保養(yǎng)，替肌膚補(bǔ)充元?dú)?/p>

　　食用人蔘的主要功效是「補(bǔ)氣」，抗老保養(yǎng)效果亦同!加入人蔘皂苷的抗老精華，除了能幫助修護(hù)受損細(xì)胞，還能加強(qiáng)肌膚的主動循環(huán)能力，讓紅潤感大大提升。

　　水：角質(zhì)層充滿水，才能透出血色、光澤

　　干癟缺水的角質(zhì)層，就像不透明的毛玻璃，表面沒光澤不說，連肌膚底下的血色都透不出來，氣色當(dāng)然看起來差!要讓干荒的角質(zhì)層起死回生，不妨投入「高濃度」保濕精粹，讓肌膚飽含大量水分，光澤、血色才透得出來。