晚上應(yīng)該怎么護(hù)膚？睡前護(hù)膚最佳方法：熟睡時(shí)皮膚細(xì)胞格外活躍，皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，清除表皮的多余物質(zhì)，保證肌膚細(xì)胞的再生。來(lái)了解一些關(guān)于睡前護(hù)膚的方法吧！

　　晚餐不要吃太飽

　　紅潤(rùn)水嫩的膚色是可以吃出來(lái)的，但絕不是吃撐出來(lái)的。吃飽著撐的是你的胃部，因?yàn)槌缘锰?，?huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響到膚色。切忌。

　　睡前清除掉妝容

　　肌膚要做好全面清洗，在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，便于肌膚排泄汗液和廢物，有利于夜間肌膚呼吸通暢。要注意清洗的方式正確，尤其是眼部，清理眼部不干凈和不正確導(dǎo)致第二天晨起眼部浮腫。正確做法：用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10-20分鐘，再用棉花輕輕擦拭干凈。

　　油性皮膚要清除油脂

　　油性皮膚的MM要注意清潔干爽是皮膚保持水潤(rùn)的關(guān)鍵哦，所以臉上的油脂一定要清洗干凈，不要隨便洗洗就睡哦。

　　睡前皮膚護(hù)理

　　睡前一定要徹底清潔皮膚，并補(bǔ)充一定的水分和營(yíng)養(yǎng)。具體步驟：在睡前，首先將臉部清洗干凈，然后用棉球蘸取收斂化妝水輕輕拍打在臉上再抹上乳液。睡前清潔臉部能清除掉污垢，減少其對(duì)皮膚的侵害;護(hù)膚水和乳霜能滋潤(rùn)皮膚，有抗衰老的功效。