眼部護(hù)理 讓你的眼睛更美的10個生活小習(xí)慣
1、不連續(xù)長時間用眼,閱讀或看熒光屏?xí)r每隔一段時間向遠(yuǎn)處眺望或閉目數(shù)秒休息一下。
2、避免用力揉眼睛,化妝或佩戴隱形眼鏡時動作輕柔,不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。
3、改正皺眉、瞇眼等不良表情。

4、在陽光充足時外出要戴太陽眼鏡,尤其是沙灘、雪地、水面等反射強(qiáng)烈的地方。
5、不要讓眼睛長時間在陽光照射下工作。
6、小憩或午休時不要把手臂直接壓在眼睛上。
7、洗頭和洗臉時不用為了怕水和泡沫進(jìn)到眼睛里而用力閉眼。
8、臨睡前一小時不喝大量的水以免眼周浮腫和眼袋產(chǎn)生。
9、注意調(diào)節(jié)日常使用的熒幕光度與清晰度以及桌椅的高度及舒適度,讓熒光屏處于視平線下方。
10、看電視和使用電腦時最好能保持柔和的光線,避免完全黑暗或強(qiáng)光直射。
眼部的肌膚非常細(xì)致而脆弱,格外容易受到傷害,愛美的女性朋友們也可以配合選用一些溫和的眼部產(chǎn)品對自己的眼睛予以護(hù)理!
























































