阿膠不僅可以補(bǔ)血還可以去臉上的色斑，很多媽媽們由于生完寶寶后臉上出現(xiàn)了很多的色斑，為了去臉上的色斑而盲目的去用一些化妝品去斑、淡斑的產(chǎn)品都會(huì)選擇，也不管是否適用，結(jié)果許多人斑沒(méi)去除，還造成鉛中毒或汞中毒，適得其反，那么下面小編簡(jiǎn)單的介紹如何去色斑呢？

　　阿膠白皮粥：

　　原料：阿膠、桑白皮各15克，糯米100克，紅糖8克。

　　做法：將桑白皮洗凈，人沙鍋煎汁，取汁2次。糯米洗凈，人鍋內(nèi)加清水煮10分鐘后，倒入藥汁、阿膠，粥熟后加入紅糖調(diào)食。

　　用法：趁熱空腹服。

　　功效：清肺潤(rùn)燥，滋陰補(bǔ)血，潤(rùn)膚美顏祛斑。

　　適用人群：

　　阿膠尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經(jīng)不調(diào)者、孕婦保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動(dòng)者等服用。很多人認(rèn)為阿膠具有“有病治病，無(wú)病強(qiáng)身”的作用，其實(shí)，濫用阿膠也會(huì)出現(xiàn)副作用，如引起消化不良、火氣亢盛的癥狀。常言道：藥療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。

　　禁忌：

　　在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。另外，按傳統(tǒng)習(xí)慣，服用阿膠期間還須忌口，如生冷食物、蘿卜、濃茶等。

　　貯存：

　　阿膠容易受潮，不耐高溫?？蓪⒛z放入食用包裝袋內(nèi)，扎緊口，然后再放入冰箱內(nèi)保存。但一經(jīng)從冰箱中取出，就要立即制作。家庭熬制好的阿膠膏滋藥也需密封貯藏在冰箱里。