秋季美容護(hù)膚從按摩開始，1、以一只手沿對(duì)側(cè)頸部，從耳根向肩膀方向進(jìn)行按捏。

了解眼霜成分選用適合自己的眼霜，在挑選眼霜之前，要清楚了解眼霜的成分。各種眼霜的成分不同，功效也就不同。不同成分的眼霜具有什么樣的功效?究竟哪種最適合自己呢?快去看看自己的眼霜含有哪些成分吧，用對(duì)眼霜才會(huì)改善所有的問題。

涂抹晚霜的最佳時(shí)間，年輕的肌膚新陳代謝旺盛，沒有必要使用晚霜;如果肌膚表現(xiàn)出缺水、黯沉、老化就要在肌膚吸收能力最好時(shí)，給予需要的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)。

面部按摩讓肌膚容光煥發(fā)，Step1、手指伸直，輕輕觸摸、按壓下巴，然后慢慢地往上繼續(xù)按摩，直到耳垂下方。這個(gè)動(dòng)作重復(fù)大約4次，每次以手指按摩，從下巴逐步往上到且垂下方。

秋季皮膚護(hù)理要注意三方面，（1）祛斑美白是這個(gè)季節(jié)護(hù)膚的主旋律：經(jīng)過炎烈夏季，肌膚或多或少都會(huì)受到傷害，膚色暗淡，曬斑、雀斑的顏色也會(huì)加深。秋天，是進(jìn)行美白祛斑的好時(shí)節(jié)。買一些有信譽(yù)的系列美白護(hù)膚品，就可以在家做深層美白護(hù)理。如果肌膚有曬傷，可使用一些曬后潤(rùn)膚露，幫助被陽光灼傷的皮膚復(fù)原，并消除刺痛感，防止脫皮、發(fā)癢的情況出現(xiàn)。

自制玫瑰水面膜讓皮膚變得更水潤(rùn)，很多朋友上妝時(shí)，都會(huì)遇到皮膚干燥，甚至脫皮的煩惱。那么，上妝之前有什么方法，能讓皮膚處于最佳“被畫”的狀態(tài)呢?解決問題的關(guān)鍵，就是收縮毛孔，這樣皮膚才不會(huì)吞掉化女品。皮膚“喝飽水”，底妝才透亮清薄，不然粉底只會(huì)更加強(qiáng)脫皮的現(xiàn)象。

泡澡泡出個(gè)白嫩肌膚，很多人喜歡泡澡，其實(shí)把握好泡澡可以讓自己的美白和皮膚的修護(hù)錦上添花喲!

面部按摩速效皮膚美白的秘訣，要想皮膚好防曬少不了，但配合面部按摩效果就會(huì)更好!

銀耳菊花粥—祛斑潤(rùn)膚，制作材料：銀耳30克，菊花10克，糯米150克，白糖適量。

不同年齡段吃不同的食物，15~25歲

祛痘控油食物推薦，祛痘控油

常食紅棗銀耳可除皺抗衰勞，除皺抗衰

荔枝能讓皮膚健美淡化色斑，淡化色斑

4大護(hù)眼法則不讓嚴(yán)寒凍雙眸，寒冷的冬天，你的護(hù)眼過程也需要不斷升溫！不僅讓肌膚獲得暖洋洋的享受，更重要的是溫暖感能讓你的護(hù)眼效果加倍。

明星都會(huì)忽略的美白護(hù)膚禁忌，你，只做半套嗎?

去除角質(zhì)面面觀，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己臉色暗沉，皮膚逐漸黯淡，特別是鼻邊、嘴角等局部皮膚狀況更嚴(yán)重，使用保養(yǎng)品卻不易吸收，手肘、膝蓋、腳躁等部位的皮膚變得粗糙，這說明你的皮膚需要做去角質(zhì)護(hù)理了。

夜間皮膚保養(yǎng)護(hù)理牢記三原則，大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚則喜歡在夜晚呼吸，夜間是保養(yǎng)和修復(fù)皮膚的黃金時(shí)間，把握這最佳時(shí)機(jī)，讓皮膚在睡夢(mèng)中充分滋潤(rùn)，醒后煥然一新!

只需三分鐘解決毛孔粗大問題，將你的纖纖手指伸出，只需3分鐘便可以使肌膚更加緊致，這個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的按摩方法，能舒緩肌膚，縮小毛孔，讓毛孔粗大的煩惱遠(yuǎn)離你。