網(wǎng)友傾訴：

　　我一個月前離婚了。離婚是我提出的，我不后悔。但讓我困惑的是，離婚后我卻感到有些不舍。也不是不舍，具體是什么我也說不清，反正心里不好受。

　　4年前，我和前夫結(jié)婚，現(xiàn)在有個1歲多的女孩。當(dāng)初，他可以說是什么也沒有，但我并沒有嫌棄他，只要他對我好。

　　可孩子出生后不久，我發(fā)現(xiàn)他在外面有了別的女人，那是他的一個同事。我們也認(rèn)識，我們結(jié)婚的時候她還來參加了婚禮。最初，我發(fā)現(xiàn)他們頻繁用短信和電話聯(lián)系，一天起碼有20多個電話，一個月有400多條短信。他們的關(guān)系肯定不一般。

　　一開始，我裝作不知道?？珊髞硭麄冊絹碓讲幌裨挘€有了性關(guān)系。我實(shí)在受不了了，就跟他吵、跟他鬧。他答應(yīng)我不再和那女人聯(lián)系了。但他言而無信，過后兩人人仍然聯(lián)系著。為此，我和他鬧過不知多少次。后來沒辦麗，我只好睜一只眼閉一只眼，他愛怎樣就怎樣吧！

　　過去，他把每個月的工資全部交給我，可后來他不再給我了。過日子，撫養(yǎng)孩子，得多少開銷？我一個人的錢根本不夠用。那天，我去他單位找他要錢，他不給我，外面就吵了起來，這是吵得最厲害的一次。吵完后我就帶孩子回了娘家。

　　幾天后，我回家取東西，看到那個女人也在我們家里，他們正在沙發(fā)上激情纏綿。丈夫見了我，居然劈頭問我：“你不是走了嗎？還回來干什么？你趕緊滾，不要影響我的興趣”

　　這讓我非常生氣，我說：“這里是我的家，我怎么不能來？應(yīng)該問她來干什么？該走的是她！”

　　那個女人起身要走，他居然不讓她走。那個女人說了句“你們先談吧”，便抽身走掉了。還有什么好談的？他都把情人帶到家里來了，這日子還怎么過下去？所以，我下決心離婚。他也同意了。

　　第二天，我們就到民政局辦了離婚?？紤]到我一個女人，也沒有固定工作，撫養(yǎng)孩子很困難，就商定孩子跟她父親生活。就這樣，我們分手了。

　　他這個人沒有文化，人長得也不帥，毛病很多，粗暴，還打人，每天在外面瘋，進(jìn)酒吧歌廳，抽煙喝酒，很晚才回家。跟他在一起很長時間以來，我心里都很壓抑，沒有安全感。

　　跟他分手后，我感到心里特別輕松、舒暢，有一種解脫了的感覺，可奇怪的是，沒過多久我心里又有一種說不清的感覺，好像是不舍，可我明明沒有什么不舍啊。

　　不知道是出于什么心態(tài)，離婚后我們又見過一次面，是我提出來的。那天傍晚，我打電話約他出來談?wù)劇?/p>

　　我們走在馬路上，談了分手后的一些情況。我還對他說，以后要好好過日子，好好生活。后來，他說他該回去了，我便讓他先走。

　　看著他漸漸遠(yuǎn)去的身影，我心里很不是滋味。我也說不清自己出于什么心態(tài)約他出來。說心里話，就是現(xiàn)在他再來找我，我也絕不會和他重歸于好，更不可能和他復(fù)婚。我倆的分手是必然的。寒冰老師，麻煩你幫我看看，我的心態(tài)到底是怎么回事呢？

　　回復(fù)：

　　生活中，的確有因?yàn)橐粫r沖動輕率離婚后復(fù)婚的夫妻。這種情況往往是兩人感情基礎(chǔ)不錯，草率離婚后又難以割舍，繼而藕斷絲連，最后破鏡重圓。與此不同的是，你離婚顯然不是一時沖動，而且你倆之間也確實(shí)是感情破裂，不可能再走到一起了。既然如此，為何你離婚后心里還“放不下”，還有點(diǎn)“不舍”呢？這究竟是怎樣一種心態(tài)？

　　其實(shí)，你的心態(tài)不是“不舍”，而是有點(diǎn)“不甘”。你放不下的也不是那個人，而是那件事兒。打個比方，也許能較好地理解。比如購物時，面對一個挎包，也許自己本來并不看好，不想買下來。但此時，另一個人非常看好它并買了下來，自己就會感到不平衡甚至后悔，覺得便宜讓別人搶去了。于是，心里總放不下那個挎包，且忘記了那個挎包究竟是否適合自己。生活中，人們的許多選擇往往也帶有盲目、非自主選擇性。

　　在溝通中，這位女士的領(lǐng)悟力很好：“那就是說，是因?yàn)槟莻€女人要他，而讓我感到失落，感到自己輸給了她，從而心有不甘，放不下這件事兒？”正是這樣，這就是這位女士的真實(shí)心態(tài)。這種心態(tài)就是因?yàn)閯e人的選擇而導(dǎo)致自己內(nèi)心的不平衡。

　　一個成熟的人應(yīng)該學(xué)會自主選擇，不要盲目受制于人，應(yīng)要問清自己：我的需求究竟是怎樣的？它究竟適不適合自己？一旦確實(shí)看清它并不適合自己，內(nèi)心就會有不同的體驗(yàn)：我不是輸給人家的，是讓給人家的。于是，心態(tài)也就逐漸擺正了。心理平衡了，心中的不甘就沒有了，這件事兒也就慢慢地放下了。