人工流產(chǎn)是由于某種原因進行人工終止妊娠的方法，它對女性的傷害非常大，術(shù)后應該好好休養(yǎng)，如果護理得不好，很容易造成各類婦科疾病，人工流產(chǎn)術(shù)后要怎么護理呢?下面有關(guān)做完人流術(shù)后的護理，以及食療進補方法介紹，這是非常關(guān)鍵的喲，有需要的你一定要看。

　　人流后要如何調(diào)理?

　　1、人流手術(shù)后注意保暖：大多數(shù)手術(shù)后，患者的身體都會出現(xiàn)氣血紊亂的情況，此時的患者會出現(xiàn)怕冷的反應，所以患者需要注意自我保暖，做完人流手術(shù)后的女性尤其要注意腰腹保暖及手腳保暖，另外如果頭部受風的話，也會出現(xiàn)長期頭疼的癥狀。

　　2、人流手術(shù)后注意預防貧血：人流手術(shù)后會有不同程度上的出血反應，患者出血量過多是不正常的還會導致貧血發(fā)生，所以術(shù)后的補血保健是很重要的，輕度貧血的話，只需要通過飲食調(diào)理就可以了，但是如果是重度貧血的話，那么就有可能需要補鐵等藥物治療了。

　　3、人流手術(shù)后注意預防后遺癥：人流手術(shù)后在康復過程中可能會有婦科炎癥的癥狀，所以此時應該控制炎癥的惡化，患者需要注意提高身體免疫力，同時還要按時服用抗感染藥物，如果病情過重的話還要預防不孕癥的發(fā)生。

　　人工流產(chǎn)食療進補方

　　食療方一：凈母雞1只(約重1250克)，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子各15克，冰糖30克，調(diào)料各適量。雞腹部朝上放在大碗中，桂圓肉、荔枝肉、烏棗、蓮子肉、枸杞子置于四周，再加上冰糖及精鹽、料酒、蔥、姜、清水各適量，上籠蒸2小時取出。本方具有補血養(yǎng)陰之功效，適用于人工流產(chǎn)后氣血虛弱，面色蒼白，形體羸瘦等。

　　食療方二：干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi)，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。本方具有養(yǎng)血、理虛之作用，適用于人工流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

　　食療方三：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物，洗凈，放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。本方具有益氣、補血、理虛之效果，適用于人工流產(chǎn)后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。