睡眠不足、飲食不規(guī)律、精神焦慮緊張等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕松的擺脫這些惱人的頭屑呢？如何讓你的亮麗秀發(fā)順利的擺脫頭屑，養(yǎng)成100%零缺點健康美發(fā)呢？不妨來一起學習學習吧！

　　謹記以下幾條正確的護發(fā)去屑方法，讓你輕松跟頭屑say goodbye！

　　一、洗發(fā)水加水打泡后再抹到頭發(fā)上

　　將洗發(fā)水倒在手中，略微的加點水將其進行揉搓至泡沫豐富再抹到頭發(fā)上。

　　盡量不要直接將洗發(fā)水倒在頭發(fā)上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發(fā)開始抓起。

　　二、用溫水洗頭最佳。

　　涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過多的油脂。皮脂過多會使脫落的細胞一起附在頭皮上，干燥后就變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，40度左右最佳。

　　三、去屑功效的洗發(fā)水最好是一年換一次。

　　易長頭屑的朋友們不難發(fā)現，有些去屑洗發(fā)水剛開始用還比較奏效，時間長了就不管用了，其原因是頭皮對該洗發(fā)水產生了免疫了，所以建議一年更換一次。

　　四、保持良好的睡眠、規(guī)律飲食以及良好的心情也能有效的減少頭皮屑。

　　各種壞習慣會導致內分泌失調，影響頭皮正常的新陳代謝，最終致使頭屑產生。所以良好的生活習慣也是擺脫頭屑必做的功課之一。