如何度過更年期 避開誤區(qū)順利度過更年期，隨著80后陸續(xù)步入婚育年齡，80后的父母也開始進(jìn)入老年期，他們的身體狀況發(fā)生一系列的變化，如骨骼、頭發(fā)顏色、皮膚等都出現(xiàn)衰老的標(biāo)志。對于女性來說，生理上也駛?cè)肓肆硪惶帯肮諒澋馈薄昶?。?jù)了解，目前中國更年期女性已達(dá)到1.6億，每年更有超過1.2億女性或多或少地受到更年期綜合癥的困擾。

陰道干澀怎么辦 女人陰道干澀 保濕 方法，女人陰道干澀怎么辦？女性到了35歲以后，由于激素水平開始變化，會出現(xiàn)一些身體的變化，分泌液體的能力也在瘦弱，如何保持身體濕潤，維持年輕時的完美性生活呢？

可愛女人 如何做個讓男人心動的可愛女人，美麗是表象，可愛卻在骨子里。一個不美麗的女人，可以通過日新月異的整容術(shù)，成功改造為一個“人工美女”，美的就像是數(shù)碼寶貝；可愛則更多是一種天生的氣質(zhì)?！叭瞬皇且驗槊利惗蓯?，而是因為可愛才美麗”。如何做一個可愛的女人呢？

怎樣度過更年期 如何爬出男性更年期的沼澤，男性更年期的癥狀并非女士們所獨有，男士們也是為數(shù)不少的。那么，為什么“男性更年期綜合征”久久未被人們所注意呢？

如何度過更年期 五招自我調(diào)適法讓你輕松度過，更年期是女性一生中的一個重要轉(zhuǎn)折期。處于這一特殊時期的女性由于卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失，有九成會出現(xiàn)不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經(jīng)期紊亂、食欲不振等一系列綜合征，可謂進(jìn)入人生的“多事之秋”。

兩性知識 找準(zhǔn) 愛愛 好時機(jī)，夫妻生活不僅要和諧，更要強(qiáng)調(diào)安全和美滿。有些時間段不適宜過夫妻生活的時間，而有些時間卻是適宜并且是好時機(jī)。想要健康美滿的性生活，一定要找準(zhǔn)時機(jī)呀。

怎么樣保護(hù)精子 男人護(hù)精法則你做到了嗎，優(yōu)質(zhì)的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和性經(jīng)驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。那么，男人應(yīng)該怎樣保證精子健康呢？養(yǎng)生專家告訴小編，做到下面十點就可以了。

避孕方法 床上床下避孕的那些事，完美的SEX過程，避孕一直都是個大問題。既然走上了避孕的道路，那么，如何抉擇方式的確是個大問題。今天讓我們一起來了解一下那些避孕的方法吧，看看他們的利與弊到底是多少？

脾氣暴躁怎么辦 更年期女性如何緩解情緒，更年期是女性由性成熟期逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段。在這一階段，隨著卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性會出現(xiàn)一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀，很容易引發(fā)生理和心理上的不適應(yīng)，危害更年期女性的心理健康，甚至出現(xiàn)某些精神障礙。

保養(yǎng)皮膚的方法 如何改善肌膚粗糙，色斑形成包括外因和內(nèi)因，通常身體受紫外線輻射、化妝品、藥物及其他物質(zhì)刺激后，產(chǎn)生黑色的皮膚色素沉積，這些黑色素一部分隨著角質(zhì)層脫落，一部分沉淀于基底層，通過血液循環(huán)排出體外。

老婆性冷淡怎么辦 四種游戲讓體驗性愛巔峰，性冷淡也被稱為“性欲低下”，這種情況常發(fā)生在女性身上，我想也會有男士抱怨妻子性冷淡，老公要如何幫助妻子調(diào)節(jié)改善這種情況，喚起性欲呢？