月經(jīng)期間吃什么好 3款滋補(bǔ)料理調(diào)氣血，每個(gè)月都要經(jīng)歷一次的〝小紅戰(zhàn)爭〞，不少女孩總覺得很痛苦很不舒服，但其實(shí)子宮健不健康可是會(huì)形于色的!對于月經(jīng)你需要更加的重視它，平時(shí)就要好好做保養(yǎng)，這樣不只氣順，連氣色也會(huì)自然紅潤起來，小編就要來教你簡單使用燜燒鍋制作的3款「小紅滋補(bǔ)料理」，絕對要趕快操筆記學(xué)起來喲～

月經(jīng)不來＋暴肥 妙齡女罹多囊卵巢，許多女性對于「好朋友」沒準(zhǔn)時(shí)報(bào)到常不以為意，當(dāng)心是多囊性卵巢所致，若未適當(dāng)治療，嚴(yán)重恐會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌。一名28歲的王小姐，自初經(jīng)來潮就不太準(zhǔn)時(shí)，而且還滿臉痘花，到高中時(shí)，月經(jīng)周期愈拉愈長，量愈來愈少，但她不在意，甚至暗自高興沒有月經(jīng)正好;出社會(huì)后輪三班工作，體重已超重20公斤，而且毛孔粗大，手毛腳毛變很長，還出現(xiàn)閉經(jīng)2個(gè)月，就醫(yī)才確診是多囊性卵巢，經(jīng)中醫(yī)調(diào)理半年，月經(jīng)周期逐漸恢復(fù)正常。

月經(jīng)不調(diào) 女性經(jīng)期紊亂的真正原因，每個(gè)月大姨媽來？還是不來？我們拿捏不準(zhǔn)；“大姨媽”是今天來？還是明天來？我們不能確定。到底是什么導(dǎo)致了“大姨媽”如此“神出鬼沒”呢？

特殊時(shí)期美容 月經(jīng)期間的護(hù)膚美容方案，月經(jīng)期間體內(nèi)的激素發(fā)生了改變，黃體酮波動(dòng)較大，皮膚的供血和皮脂分泌增多，導(dǎo)皮膚變得非常敏感，抵抗力降低，故而出現(xiàn)黑眼圈，毛孔粗大，皮疹、毛囊感染等肌膚問題。那么女性如何在這個(gè)特別的日子里呵護(hù)自己呢？

剖腹產(chǎn)后要注意些什么，

備孕時(shí)葉酸什么時(shí)候吃 含葉酸的食物有哪些，備孕女性和孕婦都需要補(bǔ)充葉酸，那么，葉酸是什么呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內(nèi)也不會(huì)引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在于動(dòng)植物類食品中。

產(chǎn)后什么時(shí)候來月經(jīng)才算正常，

合理食療改善你的月經(jīng)量，“是藥三分毒”，且民間素有“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”之說，不少閉經(jīng)婦女希望通過尋求食療方式改善自己因閉經(jīng)引起的不適。據(jù)了解，民間的食療方法，對治療閉經(jīng)有重要的作用。女性朋友不妨也試一試。

導(dǎo)致閉經(jīng)的原因以及閉經(jīng)的危害，閉經(jīng)，中醫(yī)稱為“經(jīng)閉”、“女子不月”、“經(jīng)水不通”等。認(rèn)為多由先天不足、體弱多病，或多產(chǎn)房勞、腎氣不足、精虧血少、大病、久病、產(chǎn)后失血，或脾虛生化不足、沖任血少，情志失調(diào)，精神過度緊張，或受刺激、氣血郁滯不行，肥胖之人、多痰多濕、痰濕阻滯沖任等引起。

月經(jīng)失調(diào)的六種情況，月經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血，月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標(biāo)志。月經(jīng)周期一般為28~30天，周期長短因人而異，出血的時(shí)問一般為2~7天，每一次月經(jīng)出血總量不超過80毫升。但“老朋友”也有不聽話的時(shí)候，于是就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。

月經(jīng)過多或過少是怎么回事，月經(jīng)過多包括月經(jīng)量多、行經(jīng)期長、月經(jīng)周期縮短等幾種情況。月經(jīng)過多的原因有時(shí)是因?yàn)樯称鞴俚钠髻|(zhì)性病變，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤等，也有的是功能性的，主要是卵巢功能失調(diào)所引起，青春期月經(jīng)過多常屬于功能性子宮出血。月經(jīng)周期與卵巢排卵是相伴而行的，卵巢每排一次卵，子宮內(nèi)膜必有一次出血。一般人28天左右排一次卵，所以28天左右來一次月經(jīng)。如果兩次行經(jīng)間隔少于20天，并有一定的規(guī)律，這種情況叫“月經(jīng)過頻”。如果月經(jīng)周期正常，但經(jīng)期延長，出血時(shí)間超過7天以上，經(jīng)量不一定很多，但持續(xù)不斷，有時(shí)在月