山姜喜溫暖潮濕氣候。生于林下陰濕處。分布于浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州和云南等地。日本亦有分布。詳細了解，請看下文的山姜的功效與作用：

　　山姜的根莖性溫，味辛，它的果實供藥用，為芒香性健胃藥，治消化不良、腹痛、嘔吐、噫氣、慢性下痢。制作藥名山姜等中藥。溫中;散寒;祛風;活血。主治脘腹冷痛;肺寒咳嗽;風濕痹痛;跌打損傷;月經(jīng)不調(diào);勞傷吐血。

　　1、陶弘景：“腹中冷痛，煮服甚效?！保ㄒ浴毒V目》）

　　2、《本草拾遺》：“去惡氣，溫中。治中惡霍亂，心腹冷痛，功用如姜。”

　　3、《江西草藥》：“理氣止痛，活血通絡?！?/p>

　　4、《全國中草藥匯編》：“祛風通絡，理氣止痛。主治風濕性關(guān)節(jié)炎，跌打損傷，牙痛，胃痛。”

　　5、《貴陽民間藥草》：“根莖及葉：溫肺，散寒，止咳?！?/p>

　　6、《四川中藥志》1960年版：“除風濕，解瘡毒。治風濕筋骨痛，治勞傷吐血，跌損瘀血停滯，月經(jīng)不調(diào)及無名腫毒?！?/p>

　　藥理作用

　　1.對離體胸管平滑肌的影響

　　2.抗?jié)冏饔?/p>

　　3.抗菌作用

　　4.毒性

　　藥方選錄：

　　1.治勞傷吐血：九姜連（童便泡七日，取出陰干用）9g，一口血9g，山高梁9g。泡酒250g，每服30g。

　　2.治虛弱咳嗽：

　　① 九姜連9克，大鵝兒腸9克。燉肉吃。

　?、?九姜連粉末30克，核桃仁30克。加蜂糖60克，混勻蒸熱，制成龍眼大的丸子，含化吞服。

　?、壑尉每龋壕沤B根（石灰水泡一天，用淘米水和清水洗凈，蒸熱，曬干）6克，白芷6克，追風傘6克。泡酒500克，每服30克。（選方出《貴陽民間藥草》）