杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠
杜仲茶的功效
近年來(lái),國(guó)內(nèi)外專家對(duì)杜仲成分進(jìn)行了反復(fù)細(xì)致的 研 究,發(fā)現(xiàn)杜仲中含有對(duì)人體所必須的蘇氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、賴氨酸等17種游離氨基酸,以及鋅,銅,鎂,鐵,鈣,磷,鉀等15種微量元素。杜仲不僅有平衡三高的作用,還具有補(bǔ)腎作用、保肝作用、減肥作用、通便利尿、增強(qiáng)機(jī)體免疫、調(diào)節(jié)心血管、抗病毒、鎮(zhèn)靜及鎮(zhèn)痛、降低膽固醇、抑制子宮收縮、抗腫瘤活性、抗衰老作用、美容美發(fā)等作用。

杜仲茶的功效 杜仲茶有助于睡眠
杜仲茶可促進(jìn)睡眠,降低人體膽固醇含量,降低血脂,預(yù)防心腦血管疾病;提高腦細(xì)胞活力,增強(qiáng)記憶力,促進(jìn)學(xué)習(xí),改善性功能。杜仲茶的成分與一般茶葉不同,不含咖啡y,能使身心功能穩(wěn)定,故常飲能促進(jìn)安穩(wěn)的睡眠,更沒(méi)有上癮等副作用。
沖泡:
(1 ) 普通保健者:將2~5克杜仲茶浸泡在一杯 9(350毫升)沸水中至少五分鐘后飲用(依個(gè)人口味調(diào)整),可連續(xù)浸泡。亦可依個(gè)人口味調(diào)以菊花、靈芝、蜂蜜、果糖、桔皮等飲用。
(2)減肥瘦身及降三高者:將4~8克杜仲茶浸泡在一杯(350毫升)沸水中至少七分鐘后飲用,可連續(xù)浸泡,亦可煮服,每天早、午、晚空腹飲用,每次1杯(350ml),則效果更佳。
























































