瑜伽養(yǎng)生 孕婦瑜伽初學(xué)者必備知識，隨著瑜伽熱潮的來襲，很多準(zhǔn)媽媽也加入了這個(gè)行列。因?yàn)樵袐D練習(xí)瑜伽不僅能夠有助于女人分娩，還能讓肚子里的小寶寶跟著媽媽一起鍛煉，讓兩人都擁有健康的身體。那么，孕婦初學(xué)者需要注意什么呢？

立冬過后如何進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生 不同人群的養(yǎng)生方法，冬令進(jìn)補(bǔ)是我國歷史悠久的民間習(xí)俗之一。立冬后進(jìn)補(bǔ)也是一年四季中保養(yǎng)、積蓄的最佳時(shí)機(jī)。那么立冬后如何進(jìn)補(bǔ)才更加養(yǎng)生？立冬后養(yǎng)生也要分人群，不同的人群該如何針對性養(yǎng)生才更加健康？快來看看吧。

育兒知識大全 22種簡單易行的胎教妙招，胎教可以促進(jìn)孕婦與胎兒感情交流，發(fā)掘胎兒心理潛能的積極，為出生后的早期教育奠定良好基礎(chǔ)。

孕婦吃什么好 孕媽媽產(chǎn)后無花果滋補(bǔ)藥膳，孕媽媽產(chǎn)后適合藥膳，無花果滋補(bǔ)更健康，這些滋補(bǔ)藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補(bǔ)品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價(jià)值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。

產(chǎn)后恢復(fù) 產(chǎn)后乳房下垂變小怎么辦，懷孕哺乳期間，豐滿的乳房總讓準(zhǔn)媽媽感覺自得，但在給孩子斷奶后，豐滿乳房卻如“魔術(shù)”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個(gè)袋子。很多人都說這都是因?yàn)榻o孩子喂奶引起的，真的是這樣嗎？為什么產(chǎn)后乳房會下垂變?。咳绾晤A(yù)防產(chǎn)后乳房下垂變??？

孕婦注意事項(xiàng) 孕期保持正常體重的9大絕招，如果在懷孕前你已經(jīng)有超重現(xiàn)象的話，那么懷孕對于你來說可能會是一個(gè)重大挑戰(zhàn)了，因?yàn)閼言锌赡軙菀滓l(fā)并發(fā)癥，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間你增重過多的話出現(xiàn)并發(fā)癥的幾率會呈直線上升。

懷孕初期應(yīng)注意什么 懷孕初期頭暈怎么辦，懷孕對于準(zhǔn)媽媽來說是一件幸福又痛苦的事，懷孕期間各種癥狀真是讓孕婦們受了很大的罪。但是懷孕是必須要經(jīng)歷的，懷孕初期癥狀自然也不能沒有。那么懷孕初期癥狀頭暈是什么原因呢？懷孕初期會頭暈嗎？懷孕初期頭暈是怎么回事？懷孕初期頭暈怎么辦……

剖腹產(chǎn)后注意事項(xiàng) 剖腹產(chǎn)后第一周飲食安排，剖腹產(chǎn)后吃什么？剖腹產(chǎn)術(shù)后約24小時(shí)，胃腸功能才可恢復(fù)，待胃腸功能恢復(fù)后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食物。腸道氣體排通后，改用半流質(zhì)食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉(zhuǎn)為普通飲食。

孕婦養(yǎng)生 孕婦為什么會出現(xiàn)妊娠頭暈現(xiàn)象，孕婦養(yǎng)生：孕婦為什么會出現(xiàn)妊娠頭暈現(xiàn)象？由于妊娠引起的生理變化，孕媽咪在妊娠的各個(gè)時(shí)期會出現(xiàn)一些平常沒有的癥狀，頭暈眼花就是其中之一。有些孕媽咪在行走或站立的時(shí)候，忽然覺得頭重腳輕，走路不穩(wěn)，甚至眼前發(fā)黑，突然暈厥。這是怎么回事呢？

夏日孕婦怎么解暑 孕婦喝冷飲對寶寶有影響嗎，夏日孕婦怎么解暑？孕婦喝冷飲對寶寶有影響嗎？夏日天氣酷熱，普通人都熱到不行，更別說比常人體溫更高的孕婦了。不少孕婦為了解暑，開始大喝冰飲或吃冰冷的食物。孕婦正處于一個(gè)特殊的時(shí)期，很多飲食習(xí)慣都是要改變的，對于孕婦夏天喝冷飲這個(gè)事情，會對胎中的寶寶產(chǎn)生影響嗎？

產(chǎn)后惡露多久干凈 生完孩子多久可以同房，無論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都會出現(xiàn)一些陰道分泌物，這些就是惡露。產(chǎn)后惡露的類型有哪些？應(yīng)對產(chǎn)后惡露有哪些注意事項(xiàng)？一起來了解產(chǎn)后惡露是什么吧。

孕婦注意事項(xiàng) 孕期各階段的最危險(xiǎn)的事項(xiàng)，懷胎十月，孕育了一個(gè)新的生命。在這個(gè)過程中，寶寶神奇地從一個(gè)小小受精卵變成一個(gè)健全的胎兒。但這期間的不同階段，準(zhǔn)媽媽們有些特別需要注意的東西。

智商測試 胎教與智商有什么關(guān)系，廣義胎教指為了促進(jìn)胎兒生理上和心理上的健康發(fā)育成長，同時(shí)確保孕產(chǎn)婦能夠順利地渡過孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、勞逸等各方面的保健措施。

妊娠吐太嚴(yán)重怎么辦 哪種程度的妊娠嘔吐需要治療，妊娠吐太嚴(yán)重怎么辦？妊娠吐原本是女性懷孕期間的正常反應(yīng)。但是如果過分嚴(yán)重，那么這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。那么哪種程度的妊娠嘔吐需要治療呢？下面就來看看吧。

懷孕多喝水有什么好處 懷孕為什么要多喝水，懷孕多喝水有什么好處？平時(shí)經(jīng)常說每天至少要喝八杯水才能滿足體內(nèi)的需求。對于孕婦來說多喝水又有什么好處呢？下面就來看看為什么懷孕期間要多喝水吧。懷孕為什么要多喝水?水對于健康懷孕是非常重要的。應(yīng)把水看成是你身體中的運(yùn)輸系統(tǒng)。它可以通過血液把營養(yǎng)帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。水還可以改善便秘，并有助于防止痔瘡。盡管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少

下奶食譜 生產(chǎn)后奶水不足怎么辦，產(chǎn)后缺乳是剛生育完媽媽的一個(gè)苦惱，而母乳對寶寶的發(fā)育起了一個(gè)很重要的作用，那么針對產(chǎn)后缺乳這一現(xiàn)象該怎么解決呢？下面就給大家?guī)砹藥追N食療的方法來應(yīng)對產(chǎn)后缺乳的現(xiàn)象。如何應(yīng)對產(chǎn)后缺乳的現(xiàn)象？

孕婦養(yǎng)生常識 吃得多運(yùn)動少易生巨大兒，孕婦養(yǎng)生常識：吃得多運(yùn)動少易生巨大兒？懷孕后不用過于緊張，只要在身體允許的情況下，準(zhǔn)媽媽還是應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動，飲食也無需過度進(jìn)補(bǔ)，保障營養(yǎng)全面均衡即可。

孕婦冬季御寒食物 冬季孕婦不能吃的食物，隨著冬季漸漸的到來，天氣越來越寒冷，這時(shí)候孕婦的熱量消耗很大。所以冬季的飲食對于孕婦來所很重要。那么孕婦在冬季可以吃哪些食物來御寒？又有哪些食物孕婦在冬季是不能吃的呢？一起來看看吧。