子宮后位是什么意思

　　子宮在盆腔內(nèi)的位置可呈前位、中位和后位，并有傾和屈之分。正常情況下，子宮的位置是前傾前屈的，即子宮體向前傾斜，子宮頸側(cè)向后向下，使子宮體呈前屈狀。在陰道深處子宮頸后方陰道圍繞宮頸的部分有一個(gè)穹隆，叫陰道穹隆，性交射精后精液易積聚在此處，便于向后向下的子宮頸開(kāi)口浸泡在精液中，使精子易于穿過(guò)子宮頸口進(jìn)入宮腔與卵子相遇而受孕。當(dāng)子宮是后位時(shí)，子宮頸呈向前向上狀態(tài)，子宮頸開(kāi)口不易浸泡在精液里，受孕機(jī)會(huì)明顯降低。

　　導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

　　子宮后位影響受孕嗎

　　子宮后位的發(fā)生，導(dǎo)致精子與卵細(xì)胞不易結(jié)合，所以對(duì)女性受孕有一定的影響。

　　如果在術(shù)后月經(jīng)遲遲不來(lái)，并且超過(guò)10天以上的話(huà)，就要提高警惕了。及時(shí)前往相關(guān)的婦科醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診也是非常的關(guān)鍵的。

　　宮后位一般不會(huì)影響性生活，但子宮后位有可能會(huì)影響懷孕。若有打算受孕的計(jì)劃，可以在排卵期同房試試，最好是在來(lái)月經(jīng)后的第十天上醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，若是卵泡發(fā)育很好則可以乘機(jī)同房。

　　另外，可在性交時(shí)改變體位，采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件或性交時(shí)采用正常體位，待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

　　導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

　　另外，可在性交時(shí)改變體位，采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件或性交時(shí)采用正常體位，待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

　　導(dǎo)致子宮后位常與睡眠姿勢(shì)有關(guān)，流產(chǎn)后及長(zhǎng)期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮后位。如果這些婦女，長(zhǎng)期堅(jiān)持俯臥位睡眠或胸膝側(cè)臥位，是可以糾正子宮的位置的，采取這種方法，不需要特殊的治療是可以治愈的，而且子宮后位引起的直腸刺激癥狀能夠完全消失。

　　提高子宮后位受孕幾率的方法：

　　婦女子宮在盆腔內(nèi)的位置可分為前位子宮、中位子宮和后位子宮。一般來(lái)說(shuō)，前位子宮受孕的機(jī)會(huì)多，后位子宮受孕的機(jī)會(huì)小。子宮后位的受孕幾率是會(huì)比子宮前位和中位低一些。但可以采用以下方法提高子宮后位受孕幾率。

　　1、積極糾正子宮后傾

　　堅(jiān)持每天側(cè)臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時(shí)，讓子宮有一次前傾前屈的機(jī)會(huì)。在月經(jīng)期每天也應(yīng)俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮后位較嚴(yán)重，應(yīng)常做跪姿的膝胸臥位，即跪時(shí)與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。

　　2、同房時(shí)采用適當(dāng)體位

　　可在同房時(shí)改變體位，采取背后跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，盡量為精子能夠進(jìn)入子宮內(nèi)創(chuàng)造條件或性交時(shí)采用正常體位，待性交后女方即刻變?yōu)楦┡P位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進(jìn)入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮后位的受孕率。

　　或者正常體位女方臀下墊一適當(dāng)厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時(shí)射精后女方在半小時(shí)內(nèi)不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進(jìn)入子宮腔的幾率。

　　子宮后位的受孕方法

　　1、性交后臀部抬高：性交時(shí)或性交后在女方臀部墊置枕頭，使女方呈頭低臀高位，這樣，可使精液積聚于后穹窿，使子宮頸浸泡在精液池中，有利于受孕。

　　2、性交后俯臥或性交時(shí)采取背后跪式：使精液向陰道前穹窿部積聚，可使上翹的子宮頸容易浸泡在精液中。

　　3、子宮圓韌帶縮短術(shù)或子宮懸吊術(shù)：此類(lèi)手術(shù)效果不肯定，數(shù)年后又可復(fù)發(fā)，目前多不主張使用此方法。

　　4、子宮托糾正法：個(gè)別婦女可先用手法復(fù)位成子宮前位，然后短期內(nèi)放置一個(gè)子宮托，可起到暫時(shí)的糾正作用。

　　預(yù)防子宮后位的方法：

　　平時(shí)應(yīng)注意體育鍛煉，特別是通過(guò)鍛煉增強(qiáng)骨盆腔內(nèi)各對(duì)韌帶和盆底肌肉的張力，盡量不使它松弛。同時(shí)，還應(yīng)養(yǎng)成良好的排大小便的習(xí)慣，不使膀胱過(guò)度充盈，不因習(xí)慣性便秘而經(jīng)常增加腹壓。避免患慢性支氣管炎時(shí)，導(dǎo)致咳嗽時(shí)向下用力，睡眠時(shí)最好采取側(cè)臥位，避免子宮因重力原因倒向后方。

　　改善子宮后位的運(yùn)動(dòng)

　　1、俯臥位運(yùn)動(dòng)

　　(1) 兩上肢輪流向后直舉;

　　(2) 同時(shí)抬起兩下肢。

　　2、手膝位(手膝著地)運(yùn)動(dòng)

　　(1) 兩下肢輪流伸直向各方向運(yùn)動(dòng);

　　(2) 屈肘、胸向前下伏地;

　　(3) 右上肢、左下肢同時(shí)舉起，左上肢、右下肢同時(shí)舉起;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　3、肘膝位(肘膝著地)運(yùn)動(dòng)

　　(1) 胸部向前向下伏地;

　　(2) 兩下肢輪流向后上伸直;

　　(3) 兩膝輪流向前向后爬行;

　　(4) 足尖支起，兩膝伸直，抬高臀部。

　　4、手足位(手足著地)運(yùn)動(dòng)

　　(1) 后坐于足跟上，然后還原;

　　(2) 兩下肢輪流向前屈膝。

　　5、跪位運(yùn)動(dòng)

　　跪位，身體直立，兩臂上舉后身體向前下屈俯而臂仍伸直，手著地。產(chǎn)后要慎防子宮后位大多數(shù)子宮后位是可以預(yù)防的。關(guān)鍵是要讓產(chǎn)婦在產(chǎn)后得到充分休息，使盆腔組織及時(shí)復(fù)原。在休息期間要特別注意臥位姿勢(shì)，要避免長(zhǎng)期仰臥位。側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢(shì)應(yīng)輪換交替。