皮膚抵御高溫三原則：
　　
　　控制油脂，保持肌膚呼吸暢通；
　　
　　時(shí)刻補(bǔ)水，給予肌膚冰涼享受；
　　
　　防止陽(yáng)光的暴曬，保證肌膚不升溫。
　　
　　保養(yǎng)方法1：時(shí)刻補(bǔ)水——給予肌膚冰涼享受
　　
　　保養(yǎng)指數(shù)：★★★★★
　　
　　原因：時(shí)刻補(bǔ)水，讓肌膚時(shí)刻充滿水分，才能享受冰涼之感。
　　
　　癥狀：干性皮膚總是感覺(jué)緊繃繃的，用指甲輕輕滑過(guò)就會(huì)出現(xiàn)白痕，偶爾還會(huì)有皮屑脫落；油性和混合型皮膚不管在什么時(shí)候都是油光滿面，早上起床情況更甚。
　　
　　使用產(chǎn)品：乳液、保濕噴霧、保濕面膜
　　
　　方法：
　　
　　1、每天使用了控油潔面乳后，在臉上抹上乳液，并輕輕按摩，這項(xiàng)工作必須每天堅(jiān)持。
　　
　　2、保濕噴霧隨身攜帶，在空調(diào)房里或者感覺(jué)皮膚干燥時(shí)，拿出來(lái)噴一噴。但每天使用的次數(shù)不要過(guò)多，否則它也會(huì)加速皮膚表面的水分蒸發(fā)。
　　
　　3、晚上潔面并進(jìn)行了基礎(chǔ)保濕后，敷上具有保濕縮水功能的面膜，每周兩次。
　　
　　作用：保濕乳液、保濕噴霧、面膜都是幫助皮膚補(bǔ)水的大功臣，但必須每天堅(jiān)持使用才能達(dá)到時(shí)刻讓皮膚感到水嫩清爽的感覺(jué)。
　　
　　推薦產(chǎn)品：我的美麗日記白金保濕面膜