女人抗衰的四大重點部位
文章簡介：女人抗衰的四大重點部位，臉上最容易衰老的部位不是眼袋，也不是額頭的深溝，而是鼻子旁邊的兩道法令紋。顯年輕的女人，幾乎可以看不到這兩條紋路，可是如果溝很深給人第一眼的印象就是一句話這個人不年輕了。第一位：法令紋法令紋是典型的皮膚組織老化，造成肌膚表面凹陷的現(xiàn)象，臉上明顯的法令紋，常常讓自己看起來較為嚴肅、老態(tài)、沒有親切感，讓人有種難以親近的感覺。提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續(xù)30天可見功效。1、做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口內(nèi)移動并推抵兩頰。2、每個動作連續(xù)做五遍，每天做四次。預防法令紋的詳細方法
第三位：額頭
抬頭紋是歲月給人們留下的痕跡，也是衰老的標志之一。
提示：放松的方法可以減少抬頭紋。
準則一：多做臉部放松運動，例如閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。
準則二：每星期使用一至兩次保濕面膜，讓肌膚提高含水度，以減輕皺紋的紋路。
準則三：在鍛煉身體時，以室內(nèi)有氧運動取代戶外運動，減少日曬的機會。
準則四：外出前一定提醒自己擦防曬用品（以能防UVA、UVB的較為理想）。
準則五：多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習慣。
