癢感是由于來(lái)自身體內(nèi)外的化學(xué)物質(zhì)、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)、異常代謝產(chǎn)物及皮膚炎癥、化纖織物等因素刺激皮膚末梢神經(jīng)感受器而引起的異常感覺(jué)，事實(shí)上，癢感和痛感都是通過(guò)同一個(gè)位于真皮乳頭內(nèi)的末梢神經(jīng)感受器產(chǎn)生的，只是因?yàn)榇碳さ妮p重不同，輕則為癢，重則為痛。用手搔癢，實(shí)際上是增強(qiáng)了對(duì)皮膚的刺激，使皮膚產(chǎn)生疼痛，從而掩蓋了癢感，可是久而久之，皮表就會(huì)發(fā)生增殖性變化，而皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對(duì)末梢神經(jīng)感受器的一種刺激，會(huì)使瘙癢加重，于是形成新的條件反射，結(jié)果則是越搔越癢，造成瘙癢-抓撓-更瘙癢的惡性循環(huán)，甚至出現(xiàn)皮炎、演變?yōu)闈裾?，這也是深圳每到冬季濕疹的發(fā)病率上升的主要原因。因此，對(duì)于皮膚瘙癢癥患者，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物，而不應(yīng)盲目抓撓。

　　7招治皮膚瘙癢

　　1、要注意增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。早晚穿脫衣服前后做些全身按摩，以促進(jìn)皮膚微循環(huán)，減輕皮膚干燥程度。

　　2、衣服要穿天然織物，貼身內(nèi)衣最好選用柔軟棉絲織品，增加透氣性，與皮膚接觸后不會(huì)引起過(guò)敏。

　　3、平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，不要忌口，在瘙癢癥發(fā)作的時(shí)候，則要戒酒、盡量少食辛辣刺激性食物，如辣椒以及牛、羊、狗、鵝肉等，因?yàn)闇卦锏氖澄锶菀咨匣穑又仞W的癥狀。

　　4、保持清潔的生活環(huán)境，減少屋塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物毛、花粉、真菌等變應(yīng)原的刺激。

　　5、洗澡不要太勤，以溫水浴代替熱水澡，三五天洗一次即可，忌用強(qiáng)堿性的洗衣皂，選用溫和、不含香料的洗浴產(chǎn)品，用量應(yīng)適當(dāng)，不要狠搓久泡，洗澡后最好迅速涂抹保濕乳液。

　　6、多喝水，增加體內(nèi)水分含量，同時(shí)在屋內(nèi)擺放加濕器，增加空氣中水分含量。

　　7、患上瘙癢癥以后，要避免用力搔抓和摩擦，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下盡量使用外用免疫調(diào)節(jié)劑，激素類外用藥物的使用則必須謹(jǐn)慎。