蘿卜的美容功效與用法
文章簡介：蘿卜的美容功效與用法，白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現(xiàn)代研究認(rèn)為本品含芥子油，淀粉酶和粗纖維，具有促竟進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為本品味辛甘，性涼，入肺胃經(jīng)，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利益者”。
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【蘿卜葉】
蘿卜葉含有維他命Ａ、Ｂ群、Ｃ及纖維質(zhì)，可以用來煮湯或是炒食，或是作為腌漬醬菜食用。例如把蘿卜葉切成小丁，灑一點(diǎn)鹽腌一下，加點(diǎn)柴魚片，再加點(diǎn)醬油，就可以做出一碟即席泡菜呢！
蘿卜葉對於黑斑、雀斑及面皰等肌膚問題很有幫助，還能滋潤肌膚。此外，對於眼睛充血、牙齦出血亦頗有改善效果。
【蘿卜皮】
蘿卜的表皮含有豐富的維他命，約為肉質(zhì)部分的兩倍，對於預(yù)防高血壓、糖尿病、腦溢血等癥狀具有不錯的療效。
由於蘿卜皮較為辛辣，所以食用前記得要把蘿卜皮洗乾凈。選購時要注意的是：白蘿卜以潔白無瑕、較具重量感為佳。
其他方面
?、泵廊荩芍笫?。
⒉腳氣病，煎湯外洗。
?、辰舛荆贫净蛎簹庵卸?，用之或葉煎湯飲汁。
⒋通利關(guān)節(jié)，可煮用
當(dāng)然，本品不適合脾胃虛弱者，如大便稀者，應(yīng)減少食用
