用水洗眼睛對(duì)眼睛好嗎？現(xiàn)代人用眼多，不是看這個(gè)，就是看那個(gè)，眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)。這里有一個(gè)簡(jiǎn)單易行、老少咸宜的方法，那就是用水洗眼睛。

　　每天早晨，用洗臉盆盛一盆涼水。低下頭，眼睛呈半睜開狀。用雙手手心盛滿涼水，敷在眼睛上。稍待兩三秒后，閉上眼睛，可自行向左或向右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，然后用手心搓揉眼睛，力度要小一些。一般反復(fù)敷、搓三四次即可。

　　需注意的是，一般夏季直接接盛涼水，冬季若水太涼，可稍微加一些熱水，但水溫不能過高，以稍有溫感即可。