4.一物多用，省錢又省事

　　如果你有打底的習(xí)慣，你可以選擇具有潤(rùn)色功能的隔離霜，取代粉底液。接下來(lái)為了讓臉色呈現(xiàn)自然的紅潤(rùn)感，可以以指腹沾取唇膏之后，輕沾于頰部再輕推均勻，來(lái)取代你的腮紅，馬上省了粉底也省了腮紅。

　　再來(lái)是較為復(fù)雜的眼妝，多層次或多色的眼影盒絕對(duì)是小美人的首選，將深色取代眼線，淺色畫于眼窩，或眼頭打亮，自然會(huì)有層次感鮮明的眼妝，誰(shuí)看得出來(lái)你只用了一盒眼影就完成這樣的妝容？

　　最后，如果你希望臉部有自然的光澤，也可選擇一盒有深淺分布的修容餅，將淺色涂抹于頰部，深色可放于臉側(cè)修容，可以形成自然的立體感。

　　5.按出SPA級(jí)的好效果

　　按摩能促進(jìn)代謝、紓解壓力、增強(qiáng)肌肉彈性、減少瘀血，甚至還能促使腦部分泌可紓緩情緒的化學(xué)物質(zhì)，乃至于強(qiáng)化我們的免疫系統(tǒng)。

　　按摩方向：必須順著淋巴管方向進(jìn)行。頸部按摩手法由下往上，向耳部進(jìn)行，上半身向腋下進(jìn)行按摩，由下往上，往心臟的單一方向按摩，可以選擇含有西洋杉以及花竹柏等成分產(chǎn)品，促進(jìn)淋巴引流以及排水，和加速代謝成分，特別加強(qiáng)腋下以及腳膝蓋后面以及鼠蹊部，以及大腿內(nèi)側(cè)，這些有分布淋巴的位置。

　　力道：淋巴管靠近體表，與血液循環(huán)不同的是，它是依賴肢體牽動(dòng)所產(chǎn)生的肌肉壓力前進(jìn)，引流手法是一種輕撫有流動(dòng)感的方式，若是力道太強(qiáng)或做定點(diǎn)壓迫，反而造成淋巴液滯流。所以捏、壓、拍打皆非正統(tǒng)的引流方式。

　　建議五指合并，單一方向，由下往上，類似蚯蚓爬行的方式按摩，如果中斷，建議要重頭按摩，要不然會(huì)造成淋巴液阻塞，衍生水腫等問(wèn)題。

　　淋巴按摩是指體液滲透與循環(huán)障礙相關(guān)之代謝調(diào)整加強(qiáng)你的安全期淋巴系統(tǒng)的阻塞會(huì)讓體內(nèi)毒素、廢物及水份等積存，讓身體免疫能力降低，導(dǎo)致生病機(jī)率升高。淋巴按摩能夠?qū)⒛砹馨拖到y(tǒng)作一次加強(qiáng)循環(huán)，排除阻塞現(xiàn)象，讓肌膚更為光滑。