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　　工作越忙，睡得越少，就越容易瘦下來(lái)。

　　相反，工作忙、缺乏睡眠導(dǎo)致人的疲累感加重，容易產(chǎn)生饑餓感，繼而食欲大增，會(huì)比平時(shí)清閑工作時(shí)吃得更多，以補(bǔ)充身體超負(fù)荷運(yùn)作所需的能量，但如果不配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體就很容易形成脂肪的積累，越忙越胖?！【S生素片、營(yíng)養(yǎng)片可以代替天然食品。

　　大錯(cuò)特錯(cuò)，你有見(jiàn)過(guò)只吃藥片不吃別的就能生存下來(lái)的嗎？答案是不可能的。服用維生素或營(yíng)養(yǎng)成分的藥物不會(huì)給你完美的肌膚，它只能作為一種補(bǔ)充品，維生素片在你無(wú)法做到均衡飲食時(shí)，的確可以有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但對(duì)不可能對(duì)肌膚產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的積極效果。