你知道嗎，一直以來被我們奉為經(jīng)典的美容護(hù)膚教條，也許是錯(cuò)誤的！看看那些還是你一直相信的假護(hù)膚經(jīng)吧。

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　　水果沙拉或果汁熱量低，不妨多吃。

　　很多女仕喜歡吃水果沙拉，認(rèn)為它熱量低又美味，其實(shí)，沙拉醬含有極高的熱量，有數(shù)據(jù)指出，一湯匙蛋黃沙拉醬含熱量110千卡，脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。

　　鮮榨果汁則含有極高的果糖，雖然香甜可口，但果糖容易導(dǎo)致肥胖、糖尿病等癥，攝取過多會(huì)有礙健康。

　　開始使用護(hù)膚品后不能停，要一直用下去。

　　事實(shí)上，護(hù)膚品用久了皮膚也會(huì)吃膩了，會(huì)醇化。挑選個(gè)不外出的休息日，停用一下護(hù)膚品，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，只要有足夠的睡眠，即使不用護(hù)膚品，肌膚的狀態(tài)也并不是你所想的糟糕。趁此機(jī)會(huì)鍛煉一下你的肌膚，不要讓你的肌膚對(duì)護(hù)膚品產(chǎn)生依賴。而當(dāng)你再使用原來的護(hù)膚品時(shí)，它們又回到最初使用時(shí)的明顯效果。