林熙蕾性感肌膚秘籍

　　林熙蕾透露，運動不僅可以健身 ，而且出汗與規(guī)律的血液循環(huán)，更可以讓皮膚滑嫩，整個人由內(nèi)而外水當(dāng)當(dāng)。林熙蕾說，她每周至少要上健身房三到四次，其中必做的兩種運動是仰臥起坐和舉啞鈴。

　　除了運動，林熙蕾更重飲食，她多吃蔬果，少吃肉類，每晚七時之后禁食，免得囤積脂肪；她每天早上都喝燕窩，更是養(yǎng)顏美容的秘方。林熙蕾認(rèn)為性感不是壞事，但她反對為性感而性感或暴露，一切自然健康，才是美。

　　卸妝最重要

　　一向以性感示人的林熙蕾，被問到臉部的保養(yǎng)秘訣時表示，其實，把臉洗干凈很重要，其它基礎(chǔ)的乳液就夠了。林熙蕾覺得，不上工時，把妝卸干凈很重要，這樣皮膚才能達(dá)到完全休息。因此，只要一有工夫，她就會馬上把妝卸干凈，絕不戴著“面具”出門，由于麗質(zhì)天生，她也不怕出街以真面目見人。

　　徐若瑄白滑肌膚秘訣

　　Vivian一直keep得皮膚又白又細(xì)滑，大家當(dāng)然很想知道個中秘密。原來每當(dāng)拍攝，Vivian一早就來到攝影棚，且自備了很多車?yán)迩?、藍(lán)梅及西紅柿汁。被問到Vivian為什么會帶來這些食品，她笑說自己不只是因口痕而帶來零食，這些其實都是抗氧化食物，皮膚老化也會令毛孔粗大，所以除了大家知道她會吃燕窩以外。

　　另一個比較經(jīng)濟(jì)的保養(yǎng)方法就是多吃這些可抗氧化的食物，保持肌膚細(xì)滑。她更語重深長地提醒香港的貪靚一族不要以為春夏才要對付毛孔問題，隨著年齡的增長、工作壓力捱夜等都會令皮膚粗糙、毛孔粗大 。

　　所以她會年中無休地做好保養(yǎng)工夫，實行外敷重點毛孔深層喚膚露，內(nèi)服抗氧化食品，化算又有效。由于已經(jīng)合作了很多次，Vivian與BIOTHERM的同事都已經(jīng)混熟得很。不但有講有笑，Vivian更請大家食她帶來的車?yán)迩鸭八{(lán)梅，在場的女士們當(dāng)然欣然接受。

　　一大班女生走在一起，話題總離不開美容扮靚。愛美的Vivian原來對換膚也很有興趣。她說她雖然相信換膚很有效，但害怕到診所會有危險，所以寧愿在家用保養(yǎng)品DIY，安全、有效又經(jīng)濟(jì)。而她試過BIOTHERM LINE PEEL深層喚膚系列更大贊效果明顯，肌膚如換了新的一樣，明亮透徹。

　　而Vivian更提醒大家如有暗瘡、痘痘不要亂擠，因為弄不好也會令毛孔粗大。捱夜、常吃油炸、刺激性食物會增加油脂分泌，也會令毛孔粗大，所以應(yīng)多飲水，多吃蔬菜水果及減少食煎炸油膩食物。而拍攝當(dāng)日更發(fā)生了一件趣事，BIOTHERM的同事當(dāng)中有一位被公認(rèn)長得很像張惠妹，大家都嚷著要她扮阿妹。