美女飯后不做9件事 10年后比現(xiàn)在還美

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 20:14:28護(hù)膚技巧
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文章簡介：美女飯后不做9件事 10年后比現(xiàn)在還美，女人想要漂亮一輩子，那么就要從日常的生活習(xí)慣開始做保養(yǎng)。以下9件事，飯后一定不要立刻做，否則不僅傷身體，更會讓你變成黃臉婆哦。

美女飯后不做9件事 10年后比現(xiàn)在還美

　　七、不要立刻做劇烈運(yùn)動?！?/strong>

　　劇烈運(yùn)動時(shí)，四肢血流量增加，影響胃腸道的血液供應(yīng)，影響胃液分泌，使食物消化不好。同時(shí)飯后胃體積變大，加上運(yùn)動就會造成胃下垂?！?/p>

　　八、不要立刻看書?！?/strong>

　　飯后立刻看書會使胃腸道血液量相對減少，影響胃液分泌，時(shí)間一長，就會發(fā)生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。