吃什么零食可以美容 10種美容零食

編輯：匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 18:33:21護(hù)膚技巧
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文章簡(jiǎn)介：吃什么零食可以美容 10種美容零食，

吃什么零食可以美容 10種美容零食

　　3、芝麻——防皮膚炎癥。

　　芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)皮膚的危害，抵消或中和細(xì)胞內(nèi)有害物質(zhì)游離基的積聚，可使皮膚白皙潤(rùn)澤，并能防止各種皮膚炎癥 。芝麻還具有養(yǎng)血的功效，可以治療皮膚干枯、粗糙、令皮膚細(xì)膩光滑、紅潤(rùn)光澤。

　　4、胡蘿卜——明目。

　　胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。 適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營(yíng)養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者