女人睡前要怎么保養(yǎng) 6個(gè)方法

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-15 23:17:56護(hù)膚技巧
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女人睡前要怎么保養(yǎng)  6個(gè)方法

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  五、開窗通氣

  保持寢室內(nèi)空氣新鮮,風(fēng)大或天冷時(shí),可開一會(huì)兒,睡前再關(guān)好,有助于睡得香甜。但注意睡時(shí)不要用被蒙頭。