你不知道的身體7個衰老現(xiàn)象

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-14 16:03:54護(hù)膚技巧
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文章簡介:你不知道的身體7個衰老現(xiàn)象,衰老是人類的大敵,每個人都不希望自己變老,除了臉上的皺紋越來越多,其實(shí)還有很多我們沒有注意的衰老表現(xiàn),下面這些你注意到了嗎?

你不知道的身體7個衰老現(xiàn)象

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  衰老現(xiàn)象:眼皮浮腫

  即使睡前沒喝多少水,早上起來眼皮仍腫得厲害?你可能體液失調(diào)了!造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果除眼皮浮腫,還感到下身無力、口干舌燥,可能是你的腎在“搗鬼”。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出,水分不足時,它會放慢代謝速度,把水分囤積在體內(nèi),因而造成輕度浮腫。

  衰老現(xiàn)象:頭發(fā)越來越稀疏

  正常狀況下,每個人每天都會脫落一些毛發(fā)。但是如果發(fā)現(xiàn)頭發(fā)稀疏變薄,并且已經(jīng)退過了發(fā)際線,或者毛發(fā)脫落變薄的地方越來越大,這就說明你要重視這個問題了。35歲以后,相同比例的男性和女性都會漸漸遭受頭發(fā)稀疏的困擾。原因同樣與雌性激素的分泌有關(guān),一直以來雌性激素被視為是毛發(fā)生長的保護(hù)傘。

  食療推薦:芝麻、核桃、大棗等補(bǔ)腦補(bǔ)腎的食物。