冬天怎么洗澡對皮膚好

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沐浴注意事項:
一、飽食或空腹不宜入浴。每頓飯后人體要從渾身調(diào)集一部分血液到腸胃幫助消化。飯后立刻洗澡,一方面會加劇心臟缺血,甚至發(fā)生心絞痛或猝死;另一方面,由于消化道血流量減少,會影響食物的消化吸收,誘發(fā)惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。
二、在洗澡中和洗澡后要注意保暖,尤其是體弱的老年人,更該。洗澡前浴室溫度以脫衣后不覺得冷為宜。洗澡后,要用干毛巾把渾身擦干,盡快穿上衣服。
三、肥皂不宜過多,洗一次澡搓一遍肥皂即可,過多會刺激皮膚,產(chǎn)生瘙癢。皮膚較干燥的人以及老人和兒童適宜用多脂性肥皂,不宜用堿性肥皂或熱水燙洗,免得將皮脂洗去,使皮膚更加干燥甚至起屑打皺。有的人皮膚油膩較多,可用中性或堿性肥皂。
























































