愈合階段的肌膚，需要絕對(duì)的“清淡”，就像大病初愈的病人，哪里能吃什么大魚大肉。所以，所有功效性很強(qiáng)的產(chǎn)品都請(qǐng)停用，比如控油、祛痘、美白、抗衰等，只要最基礎(chǔ)的保養(yǎng)就好了，也盡量少化彩妝，否則卸妝也比較容易刺激到皮膚。

　　日間，防曬工作一定要做。肌膚剛剛處在愈合的關(guān)鍵時(shí)刻，如果再曬傷，炎癥反復(fù)發(fā)生，對(duì)傷口的愈合是很不利的。晚上，則可以選用一些薄薄乳液質(zhì)地的修護(hù)精華液來(lái)幫助受損細(xì)胞的盡快恢復(fù)。晚間10點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)，是皮膚最好的自我修護(hù)時(shí)間，保持充足睡眠也有效果。

　　重建階段=美白+抗衰

　　曬傷總算過去了，但卻留下了后遺癥，比如變黑了，變干了、變老了。有些問題似乎過了一個(gè)秋冬就好了，實(shí)際上也許會(huì)對(duì)肌膚的將來(lái)產(chǎn)生巨大的影響，所以這也是曬后修護(hù)的一個(gè)階段。

　　東方人最怕黑，曬后會(huì)迫不及待美白，但沒有系統(tǒng)和針對(duì)性的美白程序往往收效甚微。首先，還是要強(qiáng)調(diào)做好日間防護(hù)。晚上則可使用些精華、晚霜類的產(chǎn)品來(lái)清除黑色素。但最有效果的還數(shù)周護(hù)理的美白面膜，無(wú)論你是否使用美白系列的產(chǎn)品，都應(yīng)該有必備的美白面膜。

　　其實(shí)，紫外線給肌膚帶來(lái)的，不止是黑，也會(huì)出現(xiàn)曬斑，更會(huì)使水分流失，膠原蛋白斷裂，導(dǎo)致皮膚變老了，這其實(shí)是更可怕的。所以，在曬后適當(dāng)?shù)卦黾右恍┭a(bǔ)充膠原蛋白或者抗老化的產(chǎn)品，實(shí)際上對(duì)于曬傷的恢復(fù)，是有實(shí)效的。