早晨起床后的第一杯水，喝對(duì)了可以美容，反之，喝錯(cuò)了不但不美容，還會(huì)傷身哦。來看看早晨起床后不能喝的4種水。

　　鮮榨果汁——加重腸胃負(fù)擔(dān)

　　不少人誤認(rèn)為，早上起來喝上一杯鮮果汁既解渴又有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。早晨第一杯水喝果汁，并不能提供此時(shí)身體最需要的水份，反而是在在缺水的狀態(tài)下就讓胃腸進(jìn)行工作，不利于身體健康。

　　淡鹽水——并非有益健康

　　有不少人覺得喝淡鹽水有利于身體健康，于是晨起就喝淡鹽水，這種認(rèn)識(shí)是不科學(xué)的。人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水份，喝鹽水則反而會(huì)加重高滲性脫水，令人更加口干。早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰，喝鹽水會(huì)使血壓更高。