上班族的皮膚問題主要是皮膚干枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀等病態(tài)皮膚癥狀，我們將其統(tǒng)稱為“計算機皮膚”。下面我們將給上班族的你支招，讓“計算機皮膚”遠離你!

　　Tips 1：每天開機前，用細絨布把屏幕擦干凈。電腦在開機狀態(tài)時產(chǎn)生的靜電對皮膚的殺傷力很大，靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，與此同時大量的灰塵也會落在皮膚上堵塞毛孔，使毛孔逐漸變粗，滋生痘痘;同時也會吸附肌膚表層的水分，使表皮脫水。所以，要盡量減少屏幕灰塵，保持屏幕干凈。

　　Tips 2：堅持使用隔離霜，減少輻射對皮膚的損傷。薄薄的一層隔離霜，就能夠讓肌膚遠離灰塵，此外，具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但切忌用油性粉底。

　　Tips 3：及時清理皮膚灰塵。長時間“靜電吸塵”會使皮膚很臟，所以半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓緊繃的皮膚放松。另外，下班后要及時洗澡，降低輻射對身體的傷害。

　　Tips 4：克服平時的一些不良習(xí)慣。皺眉、瞇眼、熬夜及面部表情過于豐富等會使原本就干燥的皮膚皺紋倍增。所以要盡量克服這些小習(xí)慣，保持平和的面容。

　　Tips 5：盡量減小室內(nèi)外的溫差。室內(nèi)外溫差太大會使皮膚變得非常脆弱，很容易受到傷害。

　　Tips 6：保持愉悅的心情。上班族壓力大常導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，功能失調(diào)，從而使皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色暗黃。人的精神狀態(tài)與皮膚健康程度有著密切關(guān)系，因此要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，把工作和生活的壓力化為動力，適當?shù)恼視r間放松身心，這樣皮膚才會光彩依舊。