干性肌膚應(yīng)該怎么吃

②干性肌膚優(yōu)點(diǎn):干性肌膚由了毛孔細(xì)小,所以膚質(zhì)細(xì)膩。出油少,也不易吸附污垢,不大會有不清潔的感覺,較少有堵塞毛孔和黑頭粉刺的困擾。如果干性肌膚及早注重滋養(yǎng),膚質(zhì)看起來會細(xì)膩而干凈。
?、鄹尚约∧w困擾:干性肌膚容易產(chǎn)生緊繃感,肌膚缺乏光澤,容易脫皮。由于長時間缺水,干性肌膚還會比其他膚質(zhì)更容易產(chǎn)生干紋細(xì)紋,更容易松弛老化。干性肌膚的角質(zhì)層比較溥,所以容易受到刺激,容易敏感和產(chǎn)生色斑。
?、芨尚约∧w應(yīng)該吃什么?
干性肌膚,從潔面到保護(hù)每一步都要注意保濕、滋潤。干性肌膚嬌嫩,平常應(yīng)該注意飲食,防止肌膚過敏。同時一年四季加強(qiáng)防哂,避免產(chǎn)生小斑點(diǎn)和光老化,多吃維生素C含量豐富的食物,例如:柑橘、蘑菇、 絲瓜、番茄、獼猴桃、檸檬等,不僅有助于防曬,防紫外線,還可以祛斑,防止肌膚老化。
























































