蜂蜜、蘆薈，不但是很好的皮膚保養(yǎng)品，更是內(nèi)服外敷兼具的美膚保養(yǎng)品。特別是在干燥的秋季，蜂蜜可以幫助潤(rùn)燥，蘆薈則能修復(fù)夏日受損的肌膚，兩者結(jié)合，足以讓你由內(nèi)而外變身秋美人兒......

　　蜂蜜：含有豐富的黏多醣及維生素B6、維生素B2等B族維生素。早晨一杯蜂蜜水，不但有助于排便，也可消除體熱。蜂蜜可加入蘆薈或小黃瓜敷面，不但有助于皮膚保濕，促進(jìn)皮膚新陳代謝，也是美白嫩膚的佳品。

　　蘆薈：含有活化新陳代謝的物質(zhì)，其中最主要的有效物質(zhì)為Acemannan，是一種屬于黏多醣的長(zhǎng)煉型醣類(lèi)，位于細(xì)胞膜中，維持細(xì)胞膜的正常功能，具有消炎、抗菌、緩和出血、減緩濕疹及發(fā)癢的作用，可冷卻和治療曬傷與灼傷。對(duì)于干燥皮膚，蘆薈也能提供皮膚必要的水分及中和皮膚PH值，用于皮膚的涂抹(新鮮的蘆薈避免白天使用)，可保持皮膚水脂膜的穩(wěn)定，使皮膚保持彈性，減少皺紋的發(fā)生。

　　將蘆薈中間的凝膠刮下來(lái)打成汁，淋上蜂蜜內(nèi)服，不但清涼潤(rùn)體，清肝利膽，還具有通便及美容養(yǎng)顏功效。