有效預(yù)防皮膚衰老的10種美食

藍莓 打造令人難忘的黑眼睛
要想使瞳仁變得漂亮,首先要從解除眼部疲勞開始!眼部疲勞有時還會引起眼瞼部分的皮膚松弛呢。
能有效治療眼部疲勞的是藍莓。藍莓中富含有效治療眼部疲勞和恢復(fù)視力等保護眼部健康的“花青素”。
黑眼球變漂亮了之后,您一定就會想到,這回該輪到眼白了吧......那就和藍莓再配上奶油乳酪,或者酸奶一起吃吧,一定會給你一雙水靈靈的大眼睛呢。并且乳制品中含有的維生素B2也能有效去除眼部充血以及眼部混濁的現(xiàn)象。
























































