「世上沒(méi)有丑女人只有懶女人」，此金句亙古流傳后，本著為自己外貌負(fù)責(zé)的使命感，不少人卯起來(lái)呵護(hù)皮肉。但可能「愛(ài)之深責(zé)之切」，過(guò)度保養(yǎng)、不正確的資訊、該自律的事項(xiàng)反而放縱，小心哪，肌膚可能正遭受無(wú)心的霸凌...

　　肌霸凌1：過(guò)度清潔+去角質(zhì) 把皮脂膜都洗壞了!

　　某女星曾說(shuō)自己每天花30分鐘卸妝清潔，乖乖，希望她其中有28分鐘都只是在攬鏡自賞。因?yàn)槠つw不是浴室地板，清潔時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、頻率過(guò)度、不當(dāng)?shù)那鍧嵠?，都?huì)破壞「皮脂膜」，讓肌膚失去保護(hù)屏障，容易發(fā)炎、干燥、敏感。即便是痘痘肌，過(guò)度清潔反而讓皮脂腺「抓狂」，更刺激其分泌。

　　清潔TIPS：

　　TIP1：早晚各一次，不出油的話(huà)早上可只用清水。TIP2：比肌膚稍微高1-2℃即可。TIP3：先充分起泡再抹于臉上，搓揉時(shí)間不超過(guò)一分鐘。

　　溫柔系卸妝：請(qǐng)選乳霜類(lèi)產(chǎn)品!

　　如果是國(guó)劇演員或濃妝最高點(diǎn)的新娘，當(dāng)然首選卸妝油，因?yàn)闈崈艄δ茏顝?qiáng)，但其界面活性劑含量也較高。若只是OL淡妝(底妝堆疊不超過(guò)2品)，「乳液」或「霜」類(lèi)卸妝，刺激性較低，較能確保皮脂膜的完整。卸妝品在臉上按摩的時(shí)間，請(qǐng)控制在40-60秒之間，水洗或用面紙輕拭皆可。卸妝品溫和度評(píng)比：乳/霜 > 液 > 油/臘

　　溫柔No.1：「保濕系」洗顏+「化學(xué)性」去角質(zhì)!

　　謹(jǐn)記，臉皮不是鍋底，那種「不留皮脂」的「路癬」洗顏法，和「摩砂型去角質(zhì)法」，只會(huì)讓妳的美肌等級(jí)直線(xiàn)下墜到B5層。Point1：洗完還是「潤(rùn)潤(rùn)」的洗完擦干，如果干到感覺(jué)有人在后面拉你臉皮的緊繃感，皮脂膜狀況可能不大妙。建議含有氨基酸或植萃保濕成分、泡沫柔細(xì)的產(chǎn)品為佳。

　　Point2：斷開(kāi)老廢 角質(zhì)鎖鏈如果妳年方18又活得像一本養(yǎng)生書(shū)，角質(zhì)當(dāng)然自動(dòng)化規(guī)律代謝?？上松槐M如人意，睡眠不足、生理期前都容易角質(zhì)肥厚?；瘜W(xué)性去角質(zhì)不摩擦肌表減少傷害。

　　植物性角質(zhì)潔凈成分，軟化粗硬肌，去除暗沉髒污角質(zhì)。雪肌精角質(zhì)調(diào)理露, NT900/高絲、杏桃精華保濕效果佳，并能溫柔去除老廢角質(zhì)。/煥膚果馨露, NT1350/RMK、預(yù)防老廢角質(zhì)過(guò)度堆積，提升膚觸平滑度。/肌源更新煥膚霜, NT1600/Neogence、橙橘、檸檬等五種天然果酸加上凈膚酵素，再使用「肌轉(zhuǎn)充電精萃」加強(qiáng)修護(hù)。