洗臉時要避免用力擦洗眼部，一般說來，面部肌膚的角質層只有0.02毫米厚，相當于儲存食物用的保鮮膜的厚度。而眼部的角質層就更加薄了，它的厚度與熟雞蛋蛋白外的薄膜的厚度差不多，仿佛只要輕輕一拉就會破裂似的。并且，眼部的皮脂腺和汗腺也比其他部位要少，所以大家都說眼部肌膚特別敏感，特別脆弱。

膚質不同選擇的護膚品也不同，市面上的護膚品琳瑯滿目，稍不留神，就可能選擇了外表包裝美麗，實際并不適合自己的護膚品。所以在選擇之前，我們要根據膚質弄清楚基礎護膚的側重點，才好“對癥下藥”。

化妝品的過敏測試方法，隨著各種品牌化妝品的大量使用，因化妝品而引起的肌膚疾病也大量增加，肌膚過敏就是其中極其常見的一種。為了防止肌膚過敏，化妝品買回后，先不要直接涂在臉上，必須先做化妝品的肌膚過敏測試，以防止大面積使用后產生不良后果，確保使用安全。

不要被化妝產品的pH值所左右，很多人在選擇潔面產品的時候都會注意一下pH值，但是事實上，潔面產品的pH值對于肌膚的影響卻微乎其微。

兩種方法測肌膚潤澤度和光滑度，肌膚潤澤度，其實是說肌膚的濕潤程度。肌膚潤澤度不夠的人，臉頰會出現(xiàn)細紋、暴皮的情況，而且看上去沒有光澤，給人蒼老的感覺。而光滑度不夠的人，往往皮脂分泌不夠，很容易蒼老。但是，如果皮脂分泌旺盛，也會因為皮脂大量分泌而導致毛孔粗大，肌膚粗糙。和痘痘不一樣，光滑度很難通過眼睛來辮認，需通過手掌的觸覺，才能非常輕松地辨認:

干性皮膚的三大護理禁忌，注意下面的護理禁忌，能幫助你有效改善干性膚質。

瑜伽敬禮式 消除焦慮靚膚色，在生理期，很多女性朋友都會產生緊張、焦慮感，這種不良的情緒會對血液的正常循環(huán)產生一定的壓力，造成肌膚的氣色也跟著變差，變得晦暗。在這種情況下女性朋友們在家里可以試著練習瑜伽敬禮式，此招式可以放松全身，趕走生理期不良的情緒，使膚色恢復健康明亮的狀態(tài).

干性肌膚的補水保濕三部曲，調理肌膚

雌激素抗衰老保持女性年輕的秘密，你會發(fā)現(xiàn)，有些人外表看起來總是比實際的年齡要小一些。為什么他們臉上的斑和皺紋看上去要少很多呢?為什么他們會如此的天生麗質呢?科學實驗證明，比實際年齡看起來年輕的女性的血液中雌激素(卵細胞荷爾蒙)的含量比較多。而實際上，雌激素也是保持女性身體特征的一種激素，它可以維持肌膚中的骨膠原含量(蛋白質的一種)，防止肌膚老化。

黨參黃芪麥冬膏 美白皮膚消腫美體，出處:民間驗方。

正確的唇部護理保養(yǎng)方法，選擇唇膏需要注意其成分中要含有維生素E，該物質是使唇部柔嫩、不易脫皮的重要因素。廉價的唇膏往往含有較多的蠟質，不能起到滋潤的效果反而會影響皮膚的新陳代謝，所以應選擇最好是除含維生素E外還含有柑菊、鱷梨油、金盞草等天然物質，并具有水合作用的滋潤保濕唇膏。

中性皮膚怎么護理應該吃什么，★中性皮膚特征:看起來毛孔細小，皮膚有通透的光澤，很健康且質地光滑，有均衡的油分和水分，很少有黑頭及痘痘，皮膚通常不油也不緊繃。

生理期足部保暖 拒當 黃臉婆，肌膚的狀態(tài)不僅離不開外部的保養(yǎng)，更與我們身體內部的狀況息息相關.如果身體受涼，血液流通不暢，就會導致肌膚狀況變差.古人說得好:“寒從腳下起.”在生理期，最需要保暖的莫過于我們的雙腳了。

美白護膚 從身邊的小事做起，膚色不勻、臉上斑點眾多、肌膚暗沉等問題往往困擾著20~40歲的女性。如果用彩妝掩蓋的話，反而會加重皮膚負擔。而市場上推出的美白產品，讓人眼花繚亂，不知所措。

敏感性皮膚如何護理應該怎么吃，★敏感皮膚的特征:敏感性皮膚是一種問題性皮膚，任何膚質中都可能有敏感性皮膚，就如同各種膚質都有可能有老化膚質、痘痘膚質等。敏感皮膚看上去皮膚較薄，容易看到紅血絲(擴張的毛細血管)。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅，發(fā)熱。是一種容易受環(huán)境因素、季節(jié)變化及面部保養(yǎng)品刺激的皮膚，通常有遺傳因素，并可能伴有全身的皮膚敏感。

混合性皮膚怎么護理應該吃什么，★混合性皮膚特征:這是最常見的膚質。因為青春期之后大多數人的皮膚都是看起來很健康且質地光滑，唯在T字區(qū)(額頭、鼻子至下巴的區(qū)域)有些油膩，而兩頰不太油膩甚至緊繃?；旌闲阅w質又有兩類，通常會隨著季節(jié)而轉換。例如，在夏季會混合性偏油，但在冬季又會混合性偏干?；旌闲云墒侵钢虚gT區(qū)較油，毛孔粗大，而兩頰偏干，會有緊繃感，通常眼睛周圍有干紋?；旌闲云褪侵钢虚gT區(qū)較油，毛孔粗大，但兩頰出油不多，也不緊繃，感覺比較舒適。

油性皮膚怎么護理應該吃什么，★油性皮膚特征:臉部大部分區(qū)域的毛孔明顯粗大，容易滿臉油光，膚質看上去有些粗糙。通常洗完臉不緊繃，而且2-3小時就有油膩感了，容易有黑頭、粉刺和痘印的困擾。油性皮膚的形成是因為皮脂腺過度亢奮，分泌過量油脂。通常青春期肌膚會偏油，熬夜以及壓力也可能導致肌膚偏油。

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