美容養(yǎng)顏是每個(gè)女人無(wú)時(shí)無(wú)刻所追求的，尤其對(duì)于那些經(jīng)歷過(guò)歲月洗禮的女人，更加注重自己的容貌。那么，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，生活中是不是只能靠護(hù)膚品來(lái)保持自己的美麗?其實(shí)不然，平時(shí)常喝下面這五種茶也能起到美容養(yǎng)顏的作用哦!

　　揭秘一：玫瑰花紅茶

　　喝茶并不是隨意的和，喝茶也是有健康養(yǎng)生的道理的，您就要注意自己的喝茶方式。紅茶總是適合體寒的女人們，放一包袋茶在辦公室抽屜里，方便隨時(shí)沖泡，一點(diǎn)不麻煩。如果再放幾朵玫瑰花，一杯芳香又養(yǎng)顏的茶飲就OK了。另外，在玫瑰紅茶中放入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味，還可舒肝解郁，放松心情。

　　揭秘二：菊花茶

　　很多養(yǎng)生的方法在我們生活中層出不窮，健康的飲茶也是一種很好的美容方法。菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　假如是您感覺(jué)自己的眼睛很疲勞，在生活中可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)菊花茶。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　揭秘三：茉莉花茶

　　淡淡的茶香，不僅會(huì)讓人感到精神的放松，同時(shí)，也會(huì)有一定的美容功效。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是眾多花茶品種 茉莉花茶中的一種，所謂茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鮮花加入綠茶中窨制而成的.用不同的綠茶品種去做茶胚，例如用龍井茶，用茉莉花去窨制就叫龍井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龍井玫瑰花茶，以此類推.茉莉花茶，有“在中國(guó)的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽(yù)。

　　揭秘四：百合紅茶飲

　　進(jìn)行健康的飲茶，就要從調(diào)理自己的身體情況出發(fā)，這樣才會(huì)有健康的身體。菊花具有降血壓、消除癌細(xì)胞、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效。同時(shí)，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。

　　揭秘五：金桔薄荷茶

　　想要美麗就要由內(nèi)到外，尤其是要注意自己身體內(nèi)的排毒，這樣才能有美麗的容顏。如果感到嗓子不爽利，可以用新鮮的金桔和薄荷葉，一起用80度熱水沖泡。加少許冰糖和花茶，喝起來(lái)清涼、酸甜，飲后嗓子里還留有絲絲涼意。這款茶飲不僅清咽利喉，還能清爽口氣。鮮艷的金桔和綠色的薄荷葉片搭配在一起，還是視覺(jué)上的享受。

　　以上就是一些健康的養(yǎng)生措施，希望會(huì)幫助您盡快的實(shí)現(xiàn)美容養(yǎng)顏的效果。想要有美容的最好效果，不僅僅是靠喝茶，平時(shí)注意自己的生活，也是一種美容的良好方法。美容覺(jué)對(duì)于女性的健康也是很重要的。最后，小編祝您美麗又健康。