身體缺硒易得皮膚病，硒是一種人體的必需微量元素，是谷胱甘肽過氧化物酶的組成成分。它具有重要的生物學(xué)功能，尤其是在抗氧化、免疫調(diào)節(jié)、抗炎癥、抗腫瘤、抗衰老等方面的作用已引起人們的廣泛關(guān)注。當(dāng)代科學(xué)研究表明，硒與一些皮膚病的發(fā)生也有密切的關(guān)系，特別是一些長期、慢性、復(fù)發(fā)性、老年性皮膚病的發(fā)生和微量元素硒有極其顯著的關(guān)系。

得了皮膚病別濫用藥，在遇到皮膚問題時，自己找點兒藥膏隨便抹抹的人不在少數(shù)。專家提醒：因為太尋常所以被忽視，從而讓皮膚用藥成了藥物錯用濫用最集中的領(lǐng)域。

手把手教你如何淡化色斑，想消除或淡化已經(jīng)形成的色斑，少不了美白淡斑保養(yǎng)品的幫助，怎樣護(hù)理才是最有效的護(hù)理，現(xiàn)在就手把手地教給你!

小技巧搞定鼻尖上的脫皮，“每到秋冬季節(jié)，很多人和小編鼻尖都會脫皮，就是用指甲撓掉鼻尖下面的小小的白色皮屑。小編屬于中性肌膚，很少會出現(xiàn)皮膚干燥甚至脫皮的情況。而偏偏鼻尖卻是個例外。每次將它們揭掉后，不多久又會重新出現(xiàn)mdash;這是為什么呢?”隔壁辦公室的美女同事抱怨說。其實很多人都有過冬季鼻尖鼻翼脫皮的經(jīng)歷。鼻尖是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，夏天里喜歡進(jìn)行控油護(hù)理的女性，常常在冬天因為補水不足而鼻尖干燥脫皮。而如果鼻尖部位的死皮沒有得到及時清理，也會產(chǎn)生細(xì)小的白色皮屑。

冬天臉上皮膚干燥脫皮怎么辦，“我不喜歡那種油膩的感覺，我不喜歡擦乳液!”、“我不敢擦面霜，我怕會長痘痘”，明明臉上的肌膚很干，卻因為一些錯誤的觀念而沒有加強保濕滋潤，或是使用保濕效果不佳的產(chǎn)品，讓肌膚承受這些換季的不適感。

冬天臉上長凍瘡怎么辦，現(xiàn)在天氣越來越寒冷了，寒氣逼人，凍手凍腳的，這個時候凍瘡就要找上門了，凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害，是機體對寒冷發(fā)生的異常反應(yīng)。在寒冷的冬季里，我們的身體，尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。日常生活中的許多食品或物品對治療凍瘡都有很好的效果。

干燥肌膚出現(xiàn)白色劃痕怎么辦，“因為每年的這個時候，我的皮膚都會如此。干干的，癢癢的，特別是胳膊和小腿的皮膚，輕輕揉搓就會掉下細(xì)細(xì)的白皮屑。如果用指甲一刮，哎mdash;就會出現(xiàn)一道明顯的白色痕跡。同事都說這是因為我的皮膚太干了，而我平時又比較懶惰，從來都不用什么身體乳液之類mdash;”

痤瘡患者要關(guān)注飲食禁忌，現(xiàn)實生活中，人們長痘的現(xiàn)象非常普遍，如何解決痘痘給我們生活帶來的困擾?首先我們應(yīng)該從日常生活中了解痤瘡患者在飲食方面的禁忌開始談起。對于痤瘡患者來說，濃茶和咖啡是盡量要避免的，因為它們屬于刺激性食物，會直接刺激皮膚，影響人體的皮脂腺分泌，從而導(dǎo)致痤瘡的產(chǎn)生。有人說那不喝濃茶，只喝清淡的綠茶可以嗎?雖然綠茶可以降血脂和清腸胃，但是它同時也會刺激皮膚，促使腺體分泌的油脂量增加，而過多的油脂容易淤積在毛囊皮脂腺的結(jié)構(gòu)里，從而仍促使著痤瘡的增加與生長。

去角質(zhì)擺脫皮膚暗黃，膚色偏黃，即使上過粉底后還是會顯得暗沉，不知怎樣才能提亮膚色?

抗老化的護(hù)膚技巧，只有歲月的流逝才會帶來皺紋?不對，外界的干燥空氣和日常護(hù)膚及保養(yǎng)手法不當(dāng)，也會使局部肌膚出現(xiàn)干紋、細(xì)紋等問題，如果平時疏于抗老化的保養(yǎng)，不及時針對這些早期的局部幼紋進(jìn)行護(hù)理，即使是年輕的肌膚，也會提早出現(xiàn)老化現(xiàn)象，形成難以逆轉(zhuǎn)的皺紋。

多吃美容食物幫助抵御黃褐斑，女性30歲以后，體內(nèi)奧古蛋白(SOD)的活性降低，活性氧增加，這既破壞了皮膚中的膠原纖維，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)，又有損皮膚的保濕因子玻璃酸酶，造成皮膚粗糙、干裂，并出現(xiàn)黃褐斑。如果能進(jìn)行合理飲食調(diào)節(jié)，常從富含果膠的水果中攝取充足的-胡蘿卜素，能使體內(nèi)SOD增加，皺紋、色斑、色素沉著等就不會出現(xiàn)或延緩出現(xiàn)。

影響肌膚健康的十大因素，您可能并未意識到，下面幾項對臉部肌膚的影響也是巨大的。因此，建議您盡量改善自身習(xí)慣或所在環(huán)境，以盡可能保護(hù)面部肌膚。

導(dǎo)致皮膚膚色暗啞的五大元兇，是什么導(dǎo)致了皮膚膚色暗啞?下面五個就是導(dǎo)致皮膚膚色暗啞的元兇!

喝水不足容易造成水腫，水腫恐怕是美眉最討厭的事情了吧!明明自己沒有變胖，可是水腫就是可以讓你看起來胖了一圏，連眼皮都是浮腫的，很沒精神。

新娘的三種常見眼部護(hù)理，①黑眼圈

秋季護(hù)膚要避免3誤區(qū)，刮掉汗毛肌膚若瓷

秋天肌膚護(hù)理讓肌膚顯得神采奕奕，夏天，紫外線的刺激，肌膚積累了相當(dāng)?shù)淖贤饩€照射量。再加上夏天夜生活也會很多，睡眠自然不夠。這些因素都影響了肌膚新陳代謝的速度，而代謝速度的降低會影響到黑色素的排出，這個時候，肌膚就會出現(xiàn)變黑、暗沉、角質(zhì)變粗的狀況。

對付臉頰上 坑坑洼洼 的痘痘肌，誰不想擁有如瓷器般光潔細(xì)嫩的皮膚?嬰兒時期的皮膚都堪稱完美狀態(tài)，可以說起點都一樣，那么究竟是什么時候起，鏡子里的自己皮膚總是如此粗糙難看?自從25歲開始，干燥、失去彈的皮膚，加上煙、酒和不良生活習(xí)慣等讓你的血管收縮，血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分無法順利地送達(dá)皮膚細(xì)咆，于是干燥、老化都提早報到，臉部線條自然下垂，毛孔也就被撐大了。加上以前的痘痘印，原本平滑的臉頰變竟然變得坑坑洼洼的。