睡覺流口水的原因 還枕頭一片凈地，可愛的小寶寶睡覺時(shí)會經(jīng)常流口水，我們會覺得非?？蓯勰?，因?yàn)槟鞘钦，F(xiàn)象，因?yàn)閷殞毻萄士谒墓δ苌形唇∪?，口腔較表淺，閉唇與吞咽動(dòng)作也不協(xié)調(diào)，所以口水便會往口外流。但是如果一個(gè)成年人睡覺留口水，我們就會覺得惡心，因?yàn)槭沁@是不正常的，甚至是病變的一種，所以我們需要知道成人流口水的原因和治療，又該如何有效預(yù)防。下面跟小編一起來看看吧。

春季健康知識集錦 飲食鍛煉不能少，春節(jié)，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，天氣開始變暖，樹葉開始發(fā)芽，一派生機(jī)勃勃的樣子。在這個(gè)時(shí)間段，因?yàn)橛晁脑黾?，濕度增大，?xì)菌病菌也是在同時(shí)滋生的，由此可能會導(dǎo)致一些疾病。同時(shí)，由于冬季剛剛結(jié)束，溫暖并不會一下子就升高，偶爾還會有春寒，一些愛美的女生可能會不注意保暖，而發(fā)生感冒發(fā)燒。那么，春季該注意些什么保持身體健康呢？下面我們來看看這些春季健康知識！

盤點(diǎn)強(qiáng)身健體方法 讓你身體更健康，現(xiàn)代人的生活節(jié)湊越來越快，在加上生活工作壓力的增強(qiáng)，很多人沒有多少時(shí)間去強(qiáng)身健體了，由此也導(dǎo)致了一部分人出現(xiàn)亞健康，頸椎病、腰椎病等諸如此類的病癥就逐漸增加了。那么，在人們運(yùn)動(dòng)時(shí)間很少的情況下，有沒有一些強(qiáng)身健體的方法，使大家在空閑時(shí)間運(yùn)動(dòng)起來，增強(qiáng)體質(zhì)呢？下面小編為您帶來的強(qiáng)身健體方法，希望對大家有所幫助。

秋季疾病預(yù)防6個(gè)小常識 一定要謹(jǐn)記，“多事之秋”，大家都知道這個(gè)詞語。在經(jīng)過了炎熱的夏季之后，慢慢進(jìn)入到了一年當(dāng)中氣候最好的秋天，但是入秋過后，又是一些疾病諸如高血壓、中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、胃病的高發(fā)期，常常引起人們的困擾。那么在秋季，我們應(yīng)該在日常生活中怎么樣進(jìn)行疾病預(yù)防呢？

冬至養(yǎng)生常識 五大方面要注意， 前幾天立冬，再過一個(gè)多月，就到了冬至。在冬至的時(shí)候，天氣寒冷，很多人就會吃牛羊肉御寒了，在保健方面，大家也會十分注意。那么，冬至養(yǎng)生，我們該注意些什么呢？一些來看看冬至養(yǎng)生的這些事項(xiàng)！

每天一杯紅酒的6大理由 趕緊看過來，大家都知道，紅酒對身體健康是有很大的好處的，比如喝紅酒對人的心臟健康是十分有好處的，不僅可以預(yù)防心臟血管硬化，還有助于解困舒乏，因此，也有很多醫(yī)生專家建議每天飲用一杯紅酒，特別是對于女性。

水腫怎么把 力薦十二大有效消腫的食物，水腫，是讓人非常煩惱的。本來就有些微胖，又加上水腫，看起來就胖了很多！對于愛美的女生來說，用什么辦法來消腫，就至關(guān)重要了。但也不能“病急亂投醫(yī)”，還需找對消腫辦法，才可以輕松享瘦！下面就和小編一起來看一下都有哪些食物可以有效幫助消腫吧。

一天一杯咖啡健康長伴我，最近手搖飲料的茶驗(yàn)出農(nóng)藥殘留，讓大家人心惶惶，大家少喝茶可以多喝咖啡。其實(shí)有許多研究報(bào)告顯示，適當(dāng)飲用咖啡其實(shí)對身體有益，關(guān)于選購、飲用咖啡的小技巧與知識、讓妳喝咖啡更健康，只要熟知五技巧，一起來杯咖啡吧!

足療的功效有哪些 足療11大好處別錯(cuò)過，到了冬季，因?yàn)樘鞖夂洌芏嗳硕枷矚g進(jìn)行足底按摩，不僅可以溫暖足部，而且可以消除乏力，讓人倍感舒服。從醫(yī)學(xué)上看，足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，需要人們多加關(guān)注，而足療就是運(yùn)用中醫(yī)原理，集檢查、治療和保健為一體的無創(chuàng)傷自然療法。

白露養(yǎng)生須做到 六防 揭白露時(shí)節(jié)的生活小貼士，白露，是二十四節(jié)氣之一。過了白露，也就意味著夏天已經(jīng)結(jié)束，慢慢進(jìn)入秋天了，早晚的溫度差異也慢慢變大。由此，在這個(gè)時(shí)候，往往也會因?yàn)榧竟?jié)天氣轉(zhuǎn)換，而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。那么，在白露這個(gè)節(jié)氣之后，人們該要注意些什么呢？白露養(yǎng)生要怎么做呢？

幫助睡眠的經(jīng)脈和穴位，中醫(yī)的按摩手法通常有按、壓、揉、捏、提、滾、搓、拿等手法，體驗(yàn)過傳統(tǒng)中醫(yī)按摩的朋友們都會發(fā)現(xiàn)，醫(yī)師按摩時(shí)經(jīng)常用手指來按壓身體的某個(gè)部位，而按壓的時(shí)候自己通常會有酸楚、脹痛的感覺，這就是醫(yī)師在進(jìn)行“點(diǎn)穴”。

夏季小常識之養(yǎng)生篇 盛夏時(shí)節(jié)除熱是關(guān)鍵，夏季溫度高，要注重養(yǎng)生，不要過度運(yùn)動(dòng)操勞，容易中暑暈倒，易上火，所以要注意安排合理作息時(shí)間。小編溫馨提示您，多吃些解熱瀉火的食物，比如黃瓜、橙子、胡蘿卜、薏米、綠豆等。在這種非常炎熱的夏季喜歡養(yǎng)生的朋友就會比較苦惱，不知道夏季應(yīng)該怎么樣養(yǎng)生，下面跟著小編一起來學(xué)習(xí)養(yǎng)生小知識吧。

小雪節(jié)氣吃什么 14種食物潤肺暖胃補(bǔ)腎，現(xiàn)在是11月份，小雪節(jié)氣也快到了。小雪時(shí)節(jié)，氣溫繼續(xù)下降，我國大部分地區(qū)都能感受到冬季的寒冷，北方雪花飄落，而南方則常常是陰冷晦暗的天氣。冬季，寒冷干燥的氣候環(huán)境，很容易影響人們的心情，如若不注意調(diào)養(yǎng)，就可能會使身體出現(xiàn)不適，甚至是疾病。

缺鋅吃什么食物 這些補(bǔ)鋅食療很有效，鋅是微量元素的一種,在人體內(nèi)的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機(jī)體的性發(fā)育、性功能、生殖細(xì)胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,故有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。

春季飲食小常識 開啟養(yǎng)生健康之旅，春天,萬物復(fù)蘇的季節(jié),很多人都在這個(gè)節(jié)氣時(shí)候換上來感冒,這可能是很多的細(xì)菌滋生的緣故。春季養(yǎng)生最好按季節(jié)特點(diǎn)來安排,今天就來跟大家分享一些春季飲食小常識,告訴大家一些實(shí)用的春季養(yǎng)生健康小知識,讓大家合理安排好飲食,健康的度過每一天。

腰酸背痛怎么辦 7個(gè)拉伸動(dòng)作幫你搞定一切不適，雖說科技的發(fā)展帶給人們許多的便利，但是同時(shí)也造成了身體各種小毛病。如何簡單地調(diào)理這些因生活習(xí)慣帶來的小毛病——例如腿疼、脖子和背部僵硬。不管是因騎車造成的疼痛，還是用電腦太多造成的肩膀疼，這些拉伸動(dòng)作都會有一定幫助。不一定非要去到健身房，只要在家里或者辦公室找到一個(gè)小空間就足夠了!

漲姿勢 這些食物居然能幫你清熱解毒，經(jīng)營養(yǎng)研究專家發(fā)現(xiàn)，其實(shí)在我們的日常生活中，存在著許多清熱解毒的食物，它們就好似體內(nèi)的“清道夫”。如果能夠運(yùn)用好這些食物的食性，不僅能夠清除體內(nèi)存在的“垃圾”，而且還能幫助改善人體機(jī)能。下面，就讓小編為大家介紹下清熱解毒的食物都有哪些吧！

腳冷的原因有哪些 日常生活中該如何應(yīng)對，臨近年末時(shí)期，氣溫漸漸降了下來，天氣一天比一天更冷。這個(gè)時(shí)候，很多人就容易有手腳冰冷的情況出現(xiàn)。手腳冰冷一般認(rèn)為是氣血不足或運(yùn)行不暢引起的。那么該如何在日常生活中應(yīng)對手腳冰冷的情況呢，網(wǎng)上論述很多，處理方法也各不相同，但都多為增加運(yùn)動(dòng)、食療藥療。那么下面就由我來為大家具體解答一下關(guān)于手腳冰冷的原因以及在日常生活中的應(yīng)對方法吧。