吃棗的好處 女人美麗健康魔咒 棗 來(lái)幫忙，想要滋陰養(yǎng)血，吃棗！想要面色紅潤(rùn)，吃棗!想要養(yǎng)心安神，吃棗！想要健胃益脾，還是吃棗！棗，甘甜可口，老少適宜。棗仿佛是掌管著健康美麗魔法的神秘魔咒。

紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 女人健康飲食的好伴侶，大棗，又名紅棗、干棗、棗子等。大棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分，其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有“維生素C”之美稱。

如何延緩更年期 女性推遲更年期 3大計(jì)，隨著時(shí)代的進(jìn)步，各項(xiàng)科技的發(fā)達(dá)，人們的壓力也越來(lái)越大，更年期也會(huì)提早到來(lái)，我們最常聽(tīng)說(shuō)的就是女性的“更年期”。那么我們?cè)撊绾卧u(píng)判更年期是否到來(lái)？其實(shí)更年期是可以治療的，接下來(lái)就由小編帶大家一起探討延緩更年期的方法吧！

女性更年期癥狀 女性更年期有哪十大表現(xiàn)，在生活中，絕大多數(shù)四十五至五十五歲的女性都會(huì)進(jìn)入更年期的狀態(tài)，而脾氣暴躁、性格不穩(wěn)定則是女性更年期經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。我們都知道，更年期的危害是很大的，因此如何推遲更年期是我們的首要工作。下面小編帶大家了解一下關(guān)于女性更年期的知識(shí)！

男性健康小常識(shí) 讓男人長(zhǎng)壽的秘方，其實(shí)說(shuō)起來(lái)每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽都與平時(shí)的生活習(xí)慣離不開(kāi)關(guān)系，所以秘訣都在于日常的生活中，只要掌握了健康的生活習(xí)慣，在長(zhǎng)壽的路上才能越走越遠(yuǎn)，男人的壽命一般都會(huì)比女人要短，這里面的原因除卻男人要負(fù)擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任以及家庭責(zé)任之外，極少的時(shí)間能夠關(guān)注到自己的身體健康，那么，男人如何才能長(zhǎng)壽呢？

避孕方法 現(xiàn)代夫妻避孕的方法有哪些，性生活是夫妻生活的重要組成部分，避孕自然而然也成為重要部分，那么，該如何健康避孕呢？目前已知并經(jīng)常使用中的避孕方式主要有避孕藥、避孕工具以及安全期避孕和體外排精避孕法等。避孕藥主要通過(guò)抑制卵巢排卵，干擾子宮內(nèi)膜的正常發(fā)育，改變宮頸粘度等機(jī)理干擾卵子和精子的結(jié)合，達(dá)到避孕的目的。

吃香蕉的好處 香蕉 零副作用 的養(yǎng)生之道，香蕉，除了作為一年四季都能夠吃到的美味水果，你知道它還能為你帶來(lái)什么嗎？其實(shí)，香蕉全身上下都是寶，而且，香蕉還具備多種養(yǎng)生功效。今天，小編就為各位MM們好好地介紹一下香蕉的各種養(yǎng)生功效，并且為大家推薦幾款美味可口又養(yǎng)生的香蕉佳肴。

葡萄的功效與作用 初秋多吃葡萄保健康，人體在經(jīng)歷了一個(gè)炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)聚集了大量的毒素，而且內(nèi)熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節(jié)，適當(dāng)多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。但是選葡萄和吃葡萄還真是有講究呢。

產(chǎn)后同房 性愛(ài)多久一次才科學(xué)呢，從懷孕到生產(chǎn)10個(gè)月的時(shí)間，很多年輕夫婦都采取禁欲的措施，好不容易等到分娩，迎來(lái)自己的寶寶，年輕丈夫欲想妻子同房，久違了的性該從什么時(shí)候開(kāi)始？

性生活的好處 性愛(ài)是最好的保健法，愛(ài)美之心人皆有之。為了減緩衰老，讓自己更加美麗，人們不惜購(gòu)買(mǎi)昂貴的化妝品，在保養(yǎng)上花費(fèi)大量時(shí)間。有一樣最簡(jiǎn)單有效的保養(yǎng)法往往被人們忽視，那就是性愛(ài)。性愛(ài)對(duì)身體的好處從前戲階段就已開(kāi)始，性愛(ài)前的撫摸、熱吻，可以加強(qiáng)新陳代謝，延緩身體衰老。在各種保養(yǎng)品中，性愛(ài)才是“終極養(yǎng)護(hù)秘方”，下面我們就一起來(lái)詳細(xì)了解一下！

補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物 男人補(bǔ)腎壯陽(yáng)吃什么好，隨著當(dāng)今生活水平的提高，補(bǔ)腎在男性中較為流行，似乎已經(jīng)成為男性必談的一個(gè)話題，腎虛可以通過(guò)食療的方法改善。

秋天吃什么水果好 秋天不可錯(cuò)過(guò)的10水果，水果是每個(gè)人都喜歡的，水果的好處有很多。水果中含有很多人體需要的身體元素，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值你們都知道了嗎？秋季是個(gè)非常干燥的季節(jié)，那么秋季吃什么水果好呢？

男性健康養(yǎng)生 男人保健要注意方法，很多男性朋友平時(shí)不重視養(yǎng)生保健，一旦患上疾病又不當(dāng)回事。長(zhǎng)此以往，對(duì)健康將造成莫大危害。男性朋友要經(jīng)常測(cè)量血壓，血壓較高應(yīng)該到醫(yī)院檢查，并遵照醫(yī)生囑咐吃藥；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量防止肥胖；關(guān)注長(zhǎng)輩及家屬都患過(guò)什么病，有針對(duì)性地進(jìn)行保健。那么，男人應(yīng)該如何保健呢？

打嗝不止怎么辦 十個(gè)小妙招快速止打嗝，呃逆即打嗝，指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起的。日常突然而來(lái)的打嗝時(shí)常會(huì)讓我們感覺(jué)到尷尬，想知道怎么樣快速擺脫打嗝的窘境嗎？且聽(tīng)小編細(xì)細(xì)說(shuō)來(lái)。

心肌缺血的癥狀 心肌缺血的十大食療食譜，隨著人民生活水平的提高，目前心肌缺血在我國(guó)的患病率呈逐年上升的趨勢(shì)。心肌缺血是中老年人的常見(jiàn)病和多發(fā)病，得了心肌缺血除了要及時(shí)就醫(yī)之外，切莫忘記配合飲食。

超級(jí)育兒師 每月胎教有重點(diǎn)，胎兒并非沒(méi)有感覺(jué)的，相反，他的感覺(jué)之發(fā)達(dá)超過(guò)了我們的想象。下面，我們就來(lái)看看這個(gè)小家伙各階段的感覺(jué)發(fā)育情況，以及各月的胎教重點(diǎn)吧！

兩性生活 幾招搞定性交疼痛，隨著現(xiàn)如今人們的觀念越來(lái)越開(kāi)放，大多數(shù)男性認(rèn)為在一次性生活中重復(fù)性交次數(shù)多就是性能力強(qiáng)的表現(xiàn)。所以在一些純男性聚會(huì)的場(chǎng)合，經(jīng)?？梢月?tīng)到某些男人吹噓一晚能進(jìn)行多少多少次，以滿足自己的虛榮心。但這是一個(gè)極大的誤區(qū)。

孕前準(zhǔn)備 大齡女青年孕前3類準(zhǔn)備，隨著胎兒的生長(zhǎng)與發(fā)育，孕媽媽的體形和身體狀況會(huì)發(fā)生很大的變化。如果孕媽媽的睡、站、坐姿及行走姿勢(shì)等不正確，極易會(huì)引起身體疲勞，甚至有損胎兒健康。